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  • 1 # 朝花惜時的生活

    補鋅補硒

    鋅的作用:

    鋅缺乏容易引起食慾不振、味覺減退、嗅覺異常、生長遲緩、侏儒症,智力低下、潰瘍、皮節炎、腦腺萎縮、免疫功能下降、生殖系統功能受損,創傷癒合緩慢、容易感冒、流產、早產、生殖無能、頭髮早白、脫髮、視神經萎縮、近視、白內障、老年黃斑變性、老年人加速衰老、缺血癥、毒血癥、肝硬化。

    鋅對人體的作用一:維持體內眾多內分泌激素的合成代謝。因而,可維持中樞神經系統代謝、骨骼代謝,保障、促進兒童體格(如身高、體重、頭圍、胸圍等)生長、大腦發育、性徵發育及性成熟的正常進行。鋅對人體的作用二:鋅能幫助維持正常味覺、嗅覺功能,促進食慾。一旦缺鋅時,會出現味覺異常,影響食慾,造成消化功能不良。鋅對人體的作用三:提高免疫功能,增強對疾病的抵抗力。鋅是對免疫力影響最明顯的微量元素,除直接促進胸腺、淋巴結等免疫器官發育、行使功能外,還有直接抗擊某些細菌、病毒的能力,從而減少患病的機會。鋅對人體的作用四:參與體內維生素A的代謝和生理功能,對維持正常的暗適應能力及改善視力低下有良好的作用。鋅對人體的作用五:鋅還保護面板粘膜的正常發育,能促進傷口及黏膜潰瘍的癒合,防止脫髮及面板粗糙、上皮角化等。

    硒的作用:

    抗氧化

    防止糖尿病

    防止白內障

    防止心腦血管疾病

    防止克山病、大骨節病、關節炎

    解毒排毒

    防治肝病、保護肝臟

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