1、潔面護膚品

對於三十歲左右的女人來說日常的潔面工作是非常重要的。現在人的生活習慣和生活方式都發生了巨大的改變，空氣中的汙染更加嚴重，環境的汙染以及輻射等等因素導致我們的面板變得越來越差。

所以日常的清潔是很有必要的，只有徹底清潔面板才不容易堵塞毛孔，維持肌膚正常的新陳代謝，延緩衰老。

2、保溼補水面膜

對於三十歲左右的女人來說肌膚已經開始出現衰老現象了，每天的護理要開始注重了。對於女人來說到了三十歲以後膠原蛋白和水分流失的越來越快，日常的保溼補水工作也需要格外注意，每週敷2-3次的保溼補水面膜能夠幫助肌膚補充水分，減少水分的缺失造成肌膚的衰老。

3、防曬霜

紫外線不但會引發黑色素的生成，還會造成膠原蛋白的斷裂和老化減緩肌膚新陳代謝的能力。所以在日常的護理中要做好基本的防曬護理，在高溫的情況下每隔2-3個小時要塗抹一次防曬霜幫助肌膚防曬護理。

4、夜間修復增加精華

肌膚夜間的保養的效果是最佳的，所以可以把握住夜間的保養黃金時間，抗衰老的精華和晚霜是必備的保養品。能夠補充肌膚所需的營養和水分，幫助減緩肌膚衰老，加速細胞的修復，促進肌膚新陳代謝的能力。

擴充套件資料：

30～45歲

在這個年齡段，面板正處於一個轉折時期。如果說15歲時表層的面板是兩週更新一次，那麼30歲後這一過程將需要兩倍多的時間。面板的表面會積存大量壞死的細胞，使面板變得粗糙。

正是在這一年齡段，表層面板每年增厚1%。膚色開始發暗，開始出現皺紋，有時還有色素沉澱。

這一時期女性內分泌和卵巢功能較以前漸趨減退，皮脂腺分泌減少，面板易乾燥。一般女性在眼尾開始出現魚尾紋，下巴肌肉開始鬆弛，笑紋更明顯，情緒容易緊張的女性， 眉頭還會出現較深的豎皺紋。

護膚武器：抗皺+睡眠+保溼+營養+防曬

30歲以後的女人睡眠很重要，好的睡眠和足夠的水分是美麗之根本，30歲的女人應著重預防皺紋的產生。無論是哪種型別的面板，都應每天使用保溼類護膚品，這樣才能保持面板的柔潤和彈性。

35歲以後，面板每天分泌的油脂僅是20～30歲時的三分之一，因此使用營養霜是必不可少的。

除非萬不得已，不可用香皂洗臉，最好選用較為溫和的如卸妝水之類的潔膚用品。每週做一次面膜。若是油性面板，則使用泥面膜。乾性面板則應選用保溼面膜。

所用的護膚品除了含有維生素A、C、E及防曬因子外，還應含有果酸成分。果酸既能保溼，又有去死皮功能。如果1個月後沒有發現顯著功效，則可以考慮換一種護膚霜。

參考資料：http://health.people.com.cn/n1/2017/0902/c14739-29510762.html

三十歲以後，肌膚開始要進入一種修護保養模式了.

如果有條件 ，去檢查一下面板狀態，看有否需要用初步抗衰老產品.

現在韓國護膚品牌在中國是非常受歡迎的，例如雪花秀，Whoo；日本的資生堂，歐美的雅詩蘭黛，海藍之謎等。

這些品牌都是知名的護膚彩妝品牌，都有抗衰老系列，可以去專櫃讓售貨員根據你的需要推薦.