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1 # 使用者1751401961032
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2 # an艾尼科技
紅蘿蔔可以和白蘿蔔一起炒,具體做法如下。;材料:紅蘿蔔200克、白蘿蔔50克、五花肉50克、料酒10克、鹽適量、水適量。;步驟:;1、兩種蘿蔔切絲裝盤備用。;2、鍋內倒入40克油,加熱後,倒入肉片煸炒。;3、加入白蘿蔔翻炒片刻,加點料酒翻炒均勻。;4、加點水,鍋底一小層就可以,蓋上鍋蓋改中火小煮五分鐘。;5、清甜可口的紅蘿蔔配白蘿蔔酒出鍋啦。
不可以。紅蘿蔔會破壞白蘿蔔中的維生素C,使維生素C喪失殆盡。
蘿蔔(學名:Raphanus sativus L. )十字花科蘿蔔屬二年或一年生草本植物,高20-100釐米,直根肉質,長圓形、球形或圓錐形,外皮綠色、白色或紅色,莖有分枝,無毛,稍具粉霜。總狀花序頂生及腋生,花白色或粉紅色,果梗長1-1.5釐米,花期4-5月,果期5-6月。
蘿蔔水果同吃致甲狀腺腫,很多人都認為蘿蔔就等於水果,而營養專家指出:蘿蔔和水果最好不要同吃,因為可能誘發甲狀腺腫。
酒與胡蘿蔔同食是很危險的,會在肝臟中產生毒素,從而引起肝病。
蘿蔔性涼,昧辛甘,無毒,入肺、胃經,能消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒,治食積脹滿、痰嗽失音、肺癆咯血、嘔吐反酸等。蘿蔔具有很強的行氣功能,還能止咳化痰、除燥生津、清熱懈毒、利便。
1、增強機體免疫功能:
蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;
2、幫助消化:
蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化;
3、幫助營養物質的吸收:
蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4、防癌抗癌:
蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。