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體內結石的形成跟很多因素有關，其中跟飲食習慣有很大的關係的。另外，還跟體內代謝、生活環境、遺傳、種族、工作等方面都有關係。

我試著解釋一下“尿路結石在人體內形成的機制”吧。

考古學家已證實泌尿系統結石早在遠古時代就已經存在，現人類發現最古老的結石是在埃及古墓中一名男孩木乃伊骨盆中被發現的，距今已接近7000年曆史。

關於泌尿系統結石形成機制，有不同的學說（門派）：

過飽和結晶學說：這是關於結石形成機制最早提出的學說，尿液中形成結石的成分過飽和→→晶核（沉澱）析出→→逐漸長成小顆粒→→小顆粒可在集合管或者尿路狹窄處停留並持續生長聚集→→最終形成結石。導致結石形成的有兩個重要原因：結晶的停留和飲水量減少。不足之處：無法解釋人體尿液中晶體成分常常處於過飽和狀態，但並不是每個人都會發生尿石症。

Randall 斑學說：該學說是由Alexander Randall學者於 1937年提出的，他透過上千次屍檢後發現其中近 1/5的腎乳頭上存在鈣鹽沉積形成的斑塊，並有結石在鈣化斑塊上生長，因此認為結石起源於腎乳頭處的鈣鹽沉積。Randall斑是由磷灰石組成，並且起源於腎小管，由內逐步向外生長，當斑塊最終突破尿路上皮時，暴露在尿液中的斑塊即成為了結石的生長起點。但目前無法用Randall斑學說完全解釋尿路結石的形成過程。抑制物缺乏學說：它是第一種學說的反面，通常情況下正常人尿液中草酸鈣處於過飽和狀態，但並非每個人都會形成尿結石 。 有科學家推測，尿液中存在抑制結石形成的因素，而形成尿路結石的病人則缺乏該類物質，從而逐漸形成了抑制物缺乏學說。基質學說：有科學家認為，結石是尿液中無機鹽浸潤到由炎症所致的細胞分泌的蛋白樣凝塊中而形成的。由於基質成分複雜，對其分析存在一定的困難， 目前認為基質在尿結石形成過程中主要起到促進或誘導成核的作用，並提供結石生長模版，使無機鹽與基質連線。

小結：

在尿路結石形成的過程中，尿液中的成石成分處於過飽和狀態是前提條件，缺乏或抑制物的減少使結石更容易形成，Randall斑學說則闡述了結石形成的起點及原因，而基質學說則描述了結石形成過程的一種方式以及誘因。

泌尿系統結石形成過程極其複雜，每一種機制在結石形成過程中所扮演的角色也不盡相同，不能用單一機制去進行全面闡述，常需多種機制的共同協助完成。

結石是人體或動物體內的導管腔中或腔性器官（如：輸尿管，膀胱，膽囊等）的腔中形成固體塊狀物。

結石在體內形成有較多因素：飲食不規律或飲用水質太硬（如水裡碳酸鈣含量高）等；蛋白攝入過高，鹽攝入過多結石的發生率就會高；泌尿道感染，長期憋尿，喝水少等；遺傳因素，先天發育因素；高膽固醇血癥；長期進食含草酸高的食物如：濃茶，菠菜，蘆筍等；從事高溫作業人員，飲水少，出汗多，尿液中形成結石物質的濃度就會增高，容易導致晶體沉著，形成結石；泌尿系統出現畸形狹窄，排尿不暢導致腎結石等。

溫馨提示：

患有結石的朋友，平時多吃一些富含維生素的食物如：木耳，黃豆芽，玉米，韭菜，芹菜，西蘭花，蘋果，獼猴桃，香蕉，柑橘等，要多喝水；少吃含草酸高，嘌呤高，含鈣高，鹽分高，易導致結石形成的食物如：葡萄，菠菜，無花果乾，柿子，菠蘿，榴蓮，龍眼，動物肝臟，牛奶，豆類，海產品，各種醃製食品等。