（1）飲食

肝功能顯著減退、血氨偏高、有肝性腦病先兆的患者，應嚴格控制蛋白質食物，每天不超過20-30克。

有腹水者應少鹽或無鹽飲食，並限制進水量，每天少於1000毫升。

可多吃香蕉等富含纖維素的水果，以保持大便通暢，及時清除腸道內產氨，避免誘發肝性腦病。

適當補充維生素和益生菌，以穩定機體內環境。

在食慾下降、嘔吐、腹瀉時，要及時補鉀，可飲用鮮黃瓜汁、蘋果汁等，避免發生低鉀性鹼中毒，誘發肝性腦病。

已有食管靜脈曲張者，應避免食用過於粗糙、堅硬帶刺類的食物，如帶刺的魚肉、帶骨的雞肉以及堅果等，以防刮傷曲張的食道靜脈或胃底靜脈，導致上消化道大出血。

一般以適量蛋白質、高維生素、高熱量、適量脂肪且易消化的飲食為宜。蛋白質100-120克/天，脂肪不超過30-50克/天。常見食物的蛋白質、脂肪含量如下表所示。

（2）休息

適當減少活動，病情嚴重時應以臥床休息為主。

病情穩定期可做些輕鬆工作或適當活動，如散步、做保健操、太極拳、氣功等。活動量以不感覺到疲勞為宜。

起居要規律，每天保證充足睡眠。

（3）情緒穩定

情緒不佳、抑鬱、暴怒激動均可影響肝臟功能，加速病情發展。應樹立堅強意志、振作精神、消除思想負擔。

（4）用藥

濫用藥物會加重肝臟負擔，不利於恢復。對肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應慎用或忌用。

避免高蛋白飲食，以防腸道內產氨驟增，誘發肝昏迷。

儘量避免使用鎮靜安眠類的藥物，其可直接引發肝昏迷。

除非出血後明顯貧血，否則避免服用含有鐵製劑的營養品，因為鐵劑會加重肝硬化。

忌酒，酒精對肝細胞有直接毒性作用。

戒菸，吸菸不利於疾病穩定和恢復，還有促發肝癌的危險。　

肝細胞的壞死，而導致肝臟變形、變硬，最後就會發展為肝硬化，肝硬化也是一種常見的慢性肝病，如果治療不當，有可能發生一些嚴重的併發症，更會導致死亡。肝硬化的治療是複雜的，唯有保護好肝臟，積極治療，接下來講一下如何科學地應對肝硬化。

1.重視預防各種原發病，減少致病因素，如慢性肝炎、血吸蟲病、胃腸道感染等疾病，要積極預防和治療，少接觸對肝臟有毒的物質，如濃煙和酒精。保持合理的膳食，可以保護好肝臟，肝硬化患者要忌酒和刺激性的食物，膽汁性肝硬化不應吃油膩和高膽固醇的食物，浮腫或有腹水的要吃低鹽的食物，晚期肝硬化或肝昏迷者，應該嚴格限制蛋白質的攝入。

2.調整心態，重視檢查。一旦查出肝硬化，要有積極樂觀的心態，儘快到正規的肝病醫院，接受檢查，肝硬化的檢查在治療過程中是非常重要的，常規的檢查如檢查肝功能，電解質，病毒載量，腹部B超等對診斷和治療都非常有幫助。肝硬化最大的危害是消化道出血，做胃鏡我們可以知道食管胃靜脈曲張和程度，可以針對性地採取預防措施。

3.活動量要適當減少，病情嚴重時應以臥床休息為主。病情穩定時可以散散步、做一下保健操、太極拳、氣功等這些運動，是有助於康復的，不應讓自己太過於疲勞。作息要規律，每天保證充足睡眠，同時保持情緒穩定和不濫用藥物。

首先放正心態，不要背思想包袱，人的命天註定。放鬆身心合理搭配飲食，把自己看成正常人，主動忘掉疾病，徹底改變以前的生活習慣，根據病因該吃藥吃藥，不要因為吃藥增加心理負擔，心裡平靜了看開了，自身免疫力就上來了，病就好了一半。遇到過好多肝硬化晚期患者20年活的好好的，經過檢查已經正常的大有人在，不要聽信無法治癒的話，人的身體構造非常神奇，你強它就弱，說到家就是戰勝自己使自己達到無為而治

本病大致屬於中醫“腹脹”“單腹脹”疾病範疇之內，臨床一神疲、消瘦、體力衰竭、脾臟腫大、腹水、靜脈曲張、蜘蛛痣等為特徵。中醫認為黃疸日久，感染蠱毒，飲食不節，均可導致肝脾受損，進而及腎，肝失疏洩，脾失健運，腎失主水，氣滯、血瘀、水蓄並見，虛實夾雜的病變。

一旦發現有肝病跡象應儘快就醫，就治療效果和治療經濟性來看，中醫在治療肝病方面可以實現標本同治，補攻兼施。肝硬化病人的飲食調節也很重要，一般一進高糖、高維生素、高蛋白、低脂肪、低鹽的飲食為宜。隨著病情好轉，應鼓勵患者多吃牛奶、蔬菜、豆製品等蛋白質含量高的食物，水果等富含維生素的食物也可多吃，糖類的食物也應該選用。但每日食物含糖量不宜超過50g.