燕窩，就是金絲雀的窩。Swift科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液、絨羽等凝結所築的巢窩，燕窩不是直接採摘下來就能吃的，需要經深加工後可供人食用的部分。
燕窩的營養成分：燕窩中含有豐富的表皮生長因子，能夠促進肝細胞修復再生和肝功能恢復。燕窩中含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物微量元素（鈣、磷、鐵、鈉、鉀）及對促進人體活力起重要作用的氨基酸（賴氨酸、胱氨酸和精氨酸），亦有助於消除疲勞，舒緩精神壓力補充體力。
燕窩的功效與作用：
1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲。
3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症... 燕窩，就是金絲雀的窩。Swift科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液、絨羽等凝結所築的巢窩，燕窩不是直接採摘下來就能吃的，需要經深加工後可供人食用的部分。
3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。
4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
5、補充膠原蛋白使人面板光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
7、孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。
8、燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽乾、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。
燕窩的吃法：
燕窩配伍白及冰糖營養高
燕窩主要成分有：水溶性蛋白質、碳水化合物；微量元素：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸（賴氨酸）
燕窩配伍銀耳能養陰補肺
配方：燕窩6克，銀耳9克，冰糖20克。製法：桉燕窩、銀耳用溫水泡發，去雜質，放人碗內，加入冰糖和適量清水
燕窩譁攻糕紀蕹慌革葦宮倆配伍人參能增進飲食
白燕窩6克，人參3克。將兩者放瓷杯中，加水適量，再隔水燉熟。功能補益脾胃，增進飲食。適用於瀉痢後乾嘔欲吐等症。
木瓜配伍燕窩營養價值高
木瓜不但味道鮮麼有著豐富的營養價值，而且木瓜還有著很多食療滋補的作用。
燕窩配伍無花果能夠潤膚
無花果可以降低血糖，燕窩有美白的功效。
紅花配伍燕窩能美容養顏
紅花配伍燕窩是用紅花和燕窩一起煮粥吃，能夠活血化瘀，有美容養顏的功效，這個粥適用於女性月經不調和血虛病症。
燕窩，就是金絲雀的窩。Swift科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液、絨羽等凝結所築的巢窩，燕窩不是直接採摘下來就能吃的，需要經深加工後可供人食用的部分。
燕窩的營養成分：燕窩中含有豐富的表皮生長因子，能夠促進肝細胞修復再生和肝功能恢復。燕窩中含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物微量元素（鈣、磷、鐵、鈉、鉀）及對促進人體活力起重要作用的氨基酸（賴氨酸、胱氨酸和精氨酸），亦有助於消除疲勞，舒緩精神壓力補充體力。
燕窩的功效與作用：
1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲。
3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症... 燕窩，就是金絲雀的窩。Swift科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液、絨羽等凝結所築的巢窩，燕窩不是直接採摘下來就能吃的，需要經深加工後可供人食用的部分。
燕窩的營養成分：燕窩中含有豐富的表皮生長因子，能夠促進肝細胞修復再生和肝功能恢復。燕窩中含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物微量元素（鈣、磷、鐵、鈉、鉀）及對促進人體活力起重要作用的氨基酸（賴氨酸、胱氨酸和精氨酸），亦有助於消除疲勞，舒緩精神壓力補充體力。
燕窩的功效與作用：
1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲。
3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。
4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
5、補充膠原蛋白使人面板光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
7、孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。
8、燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽乾、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。
燕窩的吃法：
燕窩配伍白及冰糖營養高
燕窩主要成分有：水溶性蛋白質、碳水化合物；微量元素：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸（賴氨酸）
燕窩配伍銀耳能養陰補肺
配方：燕窩6克，銀耳9克，冰糖20克。製法：桉燕窩、銀耳用溫水泡發，去雜質，放人碗內，加入冰糖和適量清水
燕窩譁攻糕紀蕹慌革葦宮倆配伍人參能增進飲食
白燕窩6克，人參3克。將兩者放瓷杯中，加水適量，再隔水燉熟。功能補益脾胃，增進飲食。適用於瀉痢後乾嘔欲吐等症。
木瓜配伍燕窩營養價值高
木瓜不但味道鮮麼有著豐富的營養價值，而且木瓜還有著很多食療滋補的作用。
燕窩配伍無花果能夠潤膚
無花果可以降低血糖，燕窩有美白的功效。
紅花配伍燕窩能美容養顏
紅花配伍燕窩是用紅花和燕窩一起煮粥吃，能夠活血化瘀，有美容養顏的功效，這個粥適用於女性月經不調和血虛病症。