我有特殊的睡覺技巧，我不是在寫小說也沒在編造，一開始起源於有天晚上我失眠了躺在床上挺屍，為了醞釀睡意我的意識在大腦裡畫圈圈像一個漩渦被吸進去然後到了某一個點突然炸了（我也不知道怎麼描述反正我只要這麼操作就會進入這個詭異的狀態）然後我的大腦裡出現很大的噪音意識很清醒但全身動彈不得發不出聲，我很害怕（我害怕的話身體麻痺會更嚴重）一直在努力掙動好像微微睜開了眼睛看到對面的牆壁，一直在僵持直到真正醒來，這時候我才發現剛才的睜眼只是我的臆想，最狗的是我醒來後很困很累眼皮撐不開幾秒又墮入這個夢境，冷汗 剛開始不敢閤眼害怕睡覺和我媽說過她認為是魘住了，讓我睡覺不要把手壓在胸上，（我真沒有，醒來我的手放在身體兩側）這只是剛開始的形態，後來做夢又有了別的情況不過我可以克服了。一般對抗這種情況，我表現有兩種要麼很害怕頭皮發麻（這會加重我的情況）要麼很憤怒 （可以抵禦一時堅持不久）然後反反覆覆把自己折騰醒，這時候一定要做起來清醒會再睡。一開始僅限於正面仰躺會不自覺進入這種狀態，後來我側著睡也會這樣，想死 ，大概花了一年強行忘記並且和它鬥智鬥勇，現在我基本不會輕易這樣了，我比較膽小以前做夢遇到鬼 嚇到尿，現在我可以強行扭轉自己的夢境，比如夢到我走在一片荒涼的小山村，四周都是墳（鬼故事的前兆）然後我強行加戲，聽到雞叫聲狗叫聲，然後這個夢就變成山村一遊（夢裡我知道自己在做夢只要想著有雞啊狗啊就會出現）。這可能是一個沉水的貼，會做奇怪夢的有緣人歡迎交流！奧，對了，我把上述操作告訴了朋友但她們無法操作（可能我描述不夠準確）如果你居然能操作一定私聊我
分割線——————————————————————對，我應該一直是個入睡困難的人，一般躺床上一兩個小時還是清醒的，昨晚跟我媽一起睡她很快就睡著了。唉！可能是大三快畢業比較焦慮睡眠不好。不過我也做過一些有意思的夢，有兩三次都是在夢裡看到一些雜誌或者小說有意思的片段，我來回念但是醒來還是很難記清！這感覺太折磨人了！看評論有人和我一樣的經歷我就放心了！（不要生氣啊，我這是慶幸找到同類了）我有一段時間長期這樣就特別害怕睡覺，跟室友說了，她說我可能陰氣重（我其實想說晚上睡覺可不可以牽著她的手，這樣我倒不好意思提了）後來搞來個玉佛帶脖子上天天晚上用手攥著睡。權當個心理安慰！挺好
過好自己的每一天最重要，希望每個人都能變得更好更出色 ，我也在努力中，這個回答可能暴露了一些心理上的問題，的確心理不健康會導致生理的不健康，少一些焦慮抑鬱，生活向上，感覺歪題了，送一句我喜歡的話結個尾。（其實我不會放標點符號，不知道你們看出來沒有，原諒 ）
我覺得完美的人生，是在少年時期就很老了，有一顆多愁善感，滿是抬頭紋的心。然後他慢慢長大，變得越來越年輕，年輕的像個無所畏懼的混蛋。
我又回來了 很久沒看這個帖子 今天回來更一下，我一直在和噩夢抗爭，有很久一陣子都可以得心應手有驚無險的度過，但是最近感覺hold不住了，它一直在升級，中午午休小眯了一會兒，什麼預兆都沒有我夢魘了，腦袋裡一直持續一種頻率聲波，大腦好像被凍住了思維緩慢 ，身體動彈不得，並且左腰側一直感到不適（就好像有一把鋸在割我的什麼部位）恐懼求饒或者氣憤反抗都會加重不適感 持續了相當一段時間，我甚至模糊感覺到有東西在摸我的腰 我努力睜開眼睛好像看到面前沙發上有一團粉色的資料線，中間有點模糊我不清楚自己是不是一直睜眼直到身體能動彈意識回籠，才意識到沙發上沒有粉色資料線 （別的都地方都一樣）現在腦袋有點沉，醒來左腰依然不適
我有特殊的睡覺技巧，我不是在寫小說也沒在編造，一開始起源於有天晚上我失眠了躺在床上挺屍，為了醞釀睡意我的意識在大腦裡畫圈圈像一個漩渦被吸進去然後到了某一個點突然炸了（我也不知道怎麼描述反正我只要這麼操作就會進入這個詭異的狀態）然後我的大腦裡出現很大的噪音意識很清醒但全身動彈不得發不出聲，我很害怕（我害怕的話身體麻痺會更嚴重）一直在努力掙動好像微微睜開了眼睛看到對面的牆壁，一直在僵持直到真正醒來，這時候我才發現剛才的睜眼只是我的臆想，最狗的是我醒來後很困很累眼皮撐不開幾秒又墮入這個夢境，冷汗 剛開始不敢閤眼害怕睡覺和我媽說過她認為是魘住了，讓我睡覺不要把手壓在胸上，（我真沒有，醒來我的手放在身體兩側）這只是剛開始的形態，後來做夢又有了別的情況不過我可以克服了。一般對抗這種情況，我表現有兩種要麼很害怕頭皮發麻（這會加重我的情況）要麼很憤怒 （可以抵禦一時堅持不久）然後反反覆覆把自己折騰醒，這時候一定要做起來清醒會再睡。一開始僅限於正面仰躺會不自覺進入這種狀態，後來我側著睡也會這樣，想死 ，大概花了一年強行忘記並且和它鬥智鬥勇，現在我基本不會輕易這樣了，我比較膽小以前做夢遇到鬼 嚇到尿，現在我可以強行扭轉自己的夢境，比如夢到我走在一片荒涼的小山村，四周都是墳（鬼故事的前兆）然後我強行加戲，聽到雞叫聲狗叫聲，然後這個夢就變成山村一遊（夢裡我知道自己在做夢只要想著有雞啊狗啊就會出現）。這可能是一個沉水的貼，會做奇怪夢的有緣人歡迎交流！奧，對了，我把上述操作告訴了朋友但她們無法操作（可能我描述不夠準確）如果你居然能操作一定私聊我
分割線——————————————————————對，我應該一直是個入睡困難的人，一般躺床上一兩個小時還是清醒的，昨晚跟我媽一起睡她很快就睡著了。唉！可能是大三快畢業比較焦慮睡眠不好。不過我也做過一些有意思的夢，有兩三次都是在夢裡看到一些雜誌或者小說有意思的片段，我來回念但是醒來還是很難記清！這感覺太折磨人了！看評論有人和我一樣的經歷我就放心了！（不要生氣啊，我這是慶幸找到同類了）我有一段時間長期這樣就特別害怕睡覺，跟室友說了，她說我可能陰氣重（我其實想說晚上睡覺可不可以牽著她的手，這樣我倒不好意思提了）後來搞來個玉佛帶脖子上天天晚上用手攥著睡。權當個心理安慰！挺好
過好自己的每一天最重要，希望每個人都能變得更好更出色 ，我也在努力中，這個回答可能暴露了一些心理上的問題，的確心理不健康會導致生理的不健康，少一些焦慮抑鬱，生活向上，感覺歪題了，送一句我喜歡的話結個尾。（其實我不會放標點符號，不知道你們看出來沒有，原諒 ）
我覺得完美的人生，是在少年時期就很老了，有一顆多愁善感，滿是抬頭紋的心。然後他慢慢長大，變得越來越年輕，年輕的像個無所畏懼的混蛋。
我又回來了 很久沒看這個帖子 今天回來更一下，我一直在和噩夢抗爭，有很久一陣子都可以得心應手有驚無險的度過，但是最近感覺hold不住了，它一直在升級，中午午休小眯了一會兒，什麼預兆都沒有我夢魘了，腦袋裡一直持續一種頻率聲波，大腦好像被凍住了思維緩慢 ，身體動彈不得，並且左腰側一直感到不適（就好像有一把鋸在割我的什麼部位）恐懼求饒或者氣憤反抗都會加重不適感 持續了相當一段時間，我甚至模糊感覺到有東西在摸我的腰 我努力睜開眼睛好像看到面前沙發上有一團粉色的資料線，中間有點模糊我不清楚自己是不是一直睜眼直到身體能動彈意識回籠，才意識到沙發上沒有粉色資料線 （別的都地方都一樣）現在腦袋有點沉，醒來左腰依然不適