近視超過了600度屬於高度近視，雖然高度近視危險，但實際上還是可防可治。那麼近視超過了600度之後，怎麼改善視力呢？
1、注意用眼休息，儘量少用電子產品，看書看報用電腦，都要保證良好的坐姿，不要在燈光較差的環境下用眼。
2、平時要多吃高蛋白的食物，比如魚、蝦、牛肉等等。因為蛋白質也是眼睛的重要組成部分，有足量的蛋白質，可以幫助眼睛修補受損的部分。
3、可以多吃富含維生素A的食物。因為缺乏維生素A，可引起視力下降、暗適應能力降低、容易疲勞或乾澀等等，維生素A可以有效改善夜盲症和乾眼病。可以吃豬肝等動物肝臟、胡蘿蔔、菠菜等食物。
4、可以多吃富含維生素B的食物。因為這種維生素的缺失會導致畏光、流淚、視覺疲勞、痙攣等等症狀。日常可以多吃穀物、豆類等等。
若是發現自己的度數繼續增高，視力也沒有維持在一個穩定的數值。那麼眼睛有可能有其他的眼部疾病，那麼就要及時去醫院檢查，避免發生嚴重的相應併發眼底症，最終有變盲的可能。
專長：有數萬例白內障和視網膜玻璃體手術經歷，擅長各類白內障手術、視網膜玻璃體手術治療、眼外傷眼前後段聯合手術。
近視超過了600度屬於高度近視，雖然高度近視危險，但實際上還是可防可治。那麼近視超過了600度之後，怎麼改善視力呢？
1、注意用眼休息，儘量少用電子產品，看書看報用電腦，都要保證良好的坐姿，不要在燈光較差的環境下用眼。
2、平時要多吃高蛋白的食物，比如魚、蝦、牛肉等等。因為蛋白質也是眼睛的重要組成部分，有足量的蛋白質，可以幫助眼睛修補受損的部分。
3、可以多吃富含維生素A的食物。因為缺乏維生素A，可引起視力下降、暗適應能力降低、容易疲勞或乾澀等等，維生素A可以有效改善夜盲症和乾眼病。可以吃豬肝等動物肝臟、胡蘿蔔、菠菜等食物。
4、可以多吃富含維生素B的食物。因為這種維生素的缺失會導致畏光、流淚、視覺疲勞、痙攣等等症狀。日常可以多吃穀物、豆類等等。
若是發現自己的度數繼續增高，視力也沒有維持在一個穩定的數值。那麼眼睛有可能有其他的眼部疾病，那麼就要及時去醫院檢查，避免發生嚴重的相應併發眼底症，最終有變盲的可能。
指導專家：鄒玉平，主任醫師，副教授，醫學博士，廣州軍區廣州總醫院眼科主任。專長：有數萬例白內障和視網膜玻璃體手術經歷，擅長各類白內障手術、視網膜玻璃體手術治療、眼外傷眼前後段聯合手術。