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  • 1 # 使用者2799474536354

    你好,按照你說的,我覺得可能有兩種原因: 1.先天性的皮黃髮黃髮黑,這種情況用護膚品保養效果甚微 2.消化及睡眠不好引起的皮膚髮黃,長期紫外線輻射引起的黑色素沉積,這種調理哈,回頭就好了 2.可能是你生病了,很大可能是肝、脾、胃中某個器髒髮生了病變了,這個就得去醫院了,不能拖 如果只是臉發黃,面板比較,多半是第二種情況 如果是全身的面板都有發黃,很可能是生病了,個人建議去醫院檢查哈最安全 如果你不是生病,皮膚髮黃的主要原因就是: 睡眠質量不好加上消化系統的紊亂導致你的代謝功能失調,內分泌紊亂,體內毒素沉積,這些毒素再次被吸收。導致你記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡等疾病。 面板黑的主要原因就是:體內黑色素分泌過多,色素沉積導致皮膚髮黑。黑色素其實是一種蛋白質,位於表皮的最底層--基底層,黑色素細胞會伴隨細胞代謝慢慢的移到細胞表層,形成曬斑、雀斑、黑斑等,最後表層面板脫落,這些斑就不在了!所以,只要避免再次產生黑色素,面板就會變白。當然,要是一個人身體持續不斷的產生過量的黑色素,僅僅用美白麵膜是不能改變的,這就是天生黑面板的人,用傳統法子膚色改變不了,例如:黑人同胞們! 關於面板的護理: 1.調整生活、飲食習慣。按時吃飯,不要餓肚子,不要拿零食當飯吃,保證腸胃功能正常; 不熬夜,不長時間的上網,保證充足的睡眠時間,人體最佳的休息時間:22:00-2:00,保證這段時間是熟睡,你的面板會有很大改善; 多吃含鐵質食物:菠菜、蘋果、內臟等等,多吃紅補血食物:紅棗、櫻桃、豬血; 儘量不吃辛辣的食物; 2.多喝水,每天1500-2000ml,少量多次,喝水不僅可以補充身體水分,使面板水嫩,還可以帶走身體內的毒素,減少體內毒素的沉積 3.選擇溫和、不刺激的護膚品,那種氣味芬芳、美白效果奇好的護膚品一般都含有鉛、激素等等,對面板很不好,我一直用的大寶,感覺挺好,沒遇到什麼面板問題,呵呵 4.青春期的女孩子,激素分泌真是旺盛的時候,調節好心態,保證良好的生活習慣 5.外出時,記得抹防曬霜,避免紫外線的侵蝕,紫外線可直接導致黑色素的生成 6.可以嘗試定期去角質,但是不要頻繁,一般來說人體角質層的代謝週期為28天,所以有一段時間你會覺得自己的面板會特別的好,而有一段時間又顯得比較差,所以一個月去角質一次是很合理的,在你感覺面板很差的那段,就是角質代謝的時候,這個時候選擇磨砂類的洗面奶幫助去角質適合你的選擇,但是不要過度清潔面板,否則容易導致表皮變薄,影像膚質 7.睡前喝杯牛奶或洗個熱水澡有助於睡眠,此外,聽聽輕音樂也是不錯的選擇 8.為了保持好的膚質,可以定期做面膜,是個不錯的選擇,如果有條件,睡前一小杯紅酒也是不錯的選擇 9.如果你很難入睡,就運動吧,出了汗,身體疲乏了就很容易睡著 做面膜是一個很好的面板護理選擇,可以明顯的在外觀上改變你的膚質,愛美的我們當然不能怕麻煩,你比較年輕,可以選擇美白、清爽型的面膜,幫助改變膚質 晚上的睡眠時間時是面板細胞更新的最活躍的時刻,太晚睡或睡眠不足,新陳代謝功能不再暢順,造成老化角質層增厚,導致面板暗黃肌膚失去透明感,呈現泛灰暗顏色。長期睡眠不好的人,面板自然看上去灰暗暗,再用什麼美白產品一樣無濟於事,所以保證睡眠是最為重要的 Sunny輻射,電腦、手機等的輻射對面板具有很強的破壞力,舉個簡單的例子:通宵上網一晚上,第二天,面板就會很恐怖!所以這些一定要注意 希望對你有幫助,如有疑問,可以到我空間留言 嘿,願你也成大美妞!

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