消除眼球裡紅血絲方法：

1、適度休息

不要長時間面對電腦、電視、書籍，建議每一個小時放鬆休息一下，以緩解疲勞。

2、避免感染

當眼睛出現乾澀發癢等症狀，可閉眼進行休息。切莫直接用手反覆揉搓雙眼，這樣會出現眼感染等情況，引起發炎。

3、多喝水

間歇性的飲水對於眼部紅血絲的去除是很有必要的。

4、正確飲食

含有β胡蘿蔔素或者類胡蘿蔔素的食品對於消除眼部紅血絲具有很積極的作用。如：胡蘿蔔、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。

5、按摩眼眶面部

人體五臟六腑的許多經脈都經過面部和眼睛，每天按摩10分鐘，每天數次，持之以恆，不僅對眼睛有保健作用，對整個人體的健康也大有好處。

一旦眼睛出現了紅血絲，要注意養成規律的生活方式，保證充足的睡眠，睡眠有助於眼睛的充分休息，眼睛的紅血絲會明顯的減少。經過休息後眼睛有紅血絲的狀況沒有得到改善，應考慮是眼部炎症，需要儘快到眼科醫院檢查治療。

你可別那麼傻真用大頭針挑眼睛啊！那種門診的醫生分明想讓你瞎眼！你最好去大型的醫院找專科治療，然後再去找中醫內科調理身體。

專科是檢視你的眼睛有沒有沙眼、細菌什麼的；中醫內科是調理你的心肝脾胃腎，上火或者常吃那些油炸的東西，也會引起你的眼睛有黃塊和紅血絲的。千萬不可亂信庸醫，真擔心你傻傻的做出什麼對自己身體有害的事情來！