疼痛是軟組織損傷還沒有完全恢復. 關節損傷後軟組織損傷使經絡不通,氣血阻滯. 軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風寒溼邪侵襲等原因造成人體的面板,皮下淺深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韌帶,關節囊,滑膜囊,椎間盤,周圍神經血管等組織的病理損害,稱為軟組織損傷.臨床表現:疼痛,腫脹,畸形,功能障礙.軟組織損傷的主要分類:扭傷類,挫傷類,碾壓傷類;有急性筋傷,慢性筋傷類;有開放性損傷類,閉合性損傷類等.指導意見：最好採用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏藥活血舒筋膏治療. "膏藥外敷治療,區域性滲透力強,藥物分子經面板吸收參與血液迴圈,直達病處,並透過面板傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治癒目地.

不要聽這些人上來還什麼病都沒搞明白呢就在那亂說一通，一時間好像都變成神醫了。

根據你的描述，從受傷到現在已經一年多，可是症狀還是沒有明顯緩解，而且據你描述的部位，建議你到醫院做個MRI檢查核對一下是否有肩袖的損傷。不要認為這個建議很多餘，因為如果肩袖損傷後，沒有發生明顯的攣縮，那麼重新修復就恨簡單。而如果長期久拖不治，導致損傷的肩袖發生嚴重的萎縮，那麼再修補花費就要高出很多。因此，還是建議你到醫院做個肩關節核磁共振檢查，確定一下你最終的病因，然後再對症治療。

診斷還沒搞明白就提出的所謂的治療方案都是不可取的。