孩子多大了就可以分房睡？這並沒有統一標準。一般來說，孩子3歲可以獨自在一個房間睡覺。俗話說三歲定終生，也就是說孩子的個性在三歲的時候就基本有眉目了。
醫學指導/暨南大學附屬636f70797a686964616f31333332636433第一醫院精神心理科副主任醫師賈豔濱
鍛鍊孩子獨立性分床不分房是權宜
寶寶自己睡，除了是為了鍛鍊獨立性，還由於帶孩子同睡有各種壞處：寶寶容易被熟睡的父母壓到，被子可能會捂到孩子，父母撥出的二氧化碳環繞著寶寶，影響其對氧氣的吸入暨南大學附屬第一醫院精神心理科副主任醫師賈豔濱表示，在國外孩子自出生起就不與大人睡在一張床上，但孩子的房間有監護系統，寶寶移動翻身或有危險就會警報父母，而在中國大多家庭沒有這些條件，所以同房不同床就成為比較好的選擇。既監護容易，餵奶方便，從兒童健康的角度看也比較有利。
隨著孩子的成長，大約一歲左右的時候，由於學會走路而拓展了探尋世界範圍，與母親分開的時間會慢慢變長。賈豔濱建議父母開始嘗試讓孩子獨自一個人睡，鍛鍊孩子的獨立性，不過這個也視不同孩子的情況而異。
有計劃開始鍛鍊孩子獨自睡的能力
賈豔濱表示，三歲的孩子基本擁有成人50%的思維邏輯和理解能力，他可以理解我們的語言，透過引導、安撫，如在晚上透過不斷開燈和關燈，讓孩子意識到開燈和關燈並沒有任何不同，也不會有特別的事情發生，讓他學會面對黑暗，面對跟父母不在同一房間裡的情況。而且三歲的孩子從生理發育和運動機能發育方面來說，完全允許一個人獨立睡覺，他既不需要晚上起來吃東西，也可以獨立完成冷了蓋被子的動作。
有的大孩子仍然害怕黑暗，不敢獨自睡，這是小時候引導和教育不夠造成的。但如果是因為孩子看了一些恐怖片之後，重新害怕黑暗，不敢獨處，家長需要注意孩子的情緒問題，如果過分緊張、焦慮和擔心，就要考慮去看醫生了。賈豔濱說。除此之外，四歲以後在不該小便的地方小便，有可能是遺尿症，而七歲以後在不該大便的地方大便，可能是遺便症，父母需要警惕。
孩子多大了就可以分房睡？這並沒有統一標準。一般來說，孩子3歲可以獨自在一個房間睡覺。俗話說三歲定終生，也就是說孩子的個性在三歲的時候就基本有眉目了。
醫學指導/暨南大學附屬636f70797a686964616f31333332636433第一醫院精神心理科副主任醫師賈豔濱
鍛鍊孩子獨立性分床不分房是權宜
寶寶自己睡，除了是為了鍛鍊獨立性，還由於帶孩子同睡有各種壞處：寶寶容易被熟睡的父母壓到，被子可能會捂到孩子，父母撥出的二氧化碳環繞著寶寶，影響其對氧氣的吸入暨南大學附屬第一醫院精神心理科副主任醫師賈豔濱表示，在國外孩子自出生起就不與大人睡在一張床上，但孩子的房間有監護系統，寶寶移動翻身或有危險就會警報父母，而在中國大多家庭沒有這些條件，所以同房不同床就成為比較好的選擇。既監護容易，餵奶方便，從兒童健康的角度看也比較有利。
隨著孩子的成長，大約一歲左右的時候，由於學會走路而拓展了探尋世界範圍，與母親分開的時間會慢慢變長。賈豔濱建議父母開始嘗試讓孩子獨自一個人睡，鍛鍊孩子的獨立性，不過這個也視不同孩子的情況而異。
有計劃開始鍛鍊孩子獨自睡的能力
賈豔濱表示，三歲的孩子基本擁有成人50%的思維邏輯和理解能力，他可以理解我們的語言，透過引導、安撫，如在晚上透過不斷開燈和關燈，讓孩子意識到開燈和關燈並沒有任何不同，也不會有特別的事情發生，讓他學會面對黑暗，面對跟父母不在同一房間裡的情況。而且三歲的孩子從生理發育和運動機能發育方面來說，完全允許一個人獨立睡覺，他既不需要晚上起來吃東西，也可以獨立完成冷了蓋被子的動作。
有的大孩子仍然害怕黑暗，不敢獨自睡，這是小時候引導和教育不夠造成的。但如果是因為孩子看了一些恐怖片之後，重新害怕黑暗，不敢獨處，家長需要注意孩子的情緒問題，如果過分緊張、焦慮和擔心，就要考慮去看醫生了。賈豔濱說。除此之外，四歲以後在不該小便的地方小便，有可能是遺尿症，而七歲以後在不該大便的地方大便，可能是遺便症，父母需要警惕。