就趕緊洗澡洗頭(這是錯誤示範請勿模仿),吹 完頭後我就馬上乖乖平躺,因為當時已經是每走 步都會有羊水流出,然後我媽送我去醫院(我 老公也往醫院的方向趕去) 6點多到醫院,不過還沒有宮縮痛,8點多的時 候就有點疼了,不過就像姨媽痛一樣,趕緊趁不 怎麼疼吃了點早餐(最好吃容易消化的哦)。
緊接著後來有規律宮縮了,不過醫生內檢沒開指 (其實內檢不疼只是有點彆扭難受哦)內檢完醫 生說宮縮不強,所以要去打催產素。 要到待產室打催產素的,我當時已經有劇烈的疼 痛感了,不過當天孕婦太多,可能護士顧不來這 麼多人,沒有護士理我,有個護士幫我帶上胎監 就去忙了,當時疼得我狂出汗,我老公還不能進 來,我就委屈為什麼別的孕媽身邊都有人照顧。
因為那時只有我自己,我太害怕了導致覺得更疼 了,我才跟護士說想讓我老公趕緊進來,過一會 概12點,他就把中午飯也帶進來了,我說我太 疼了,趕緊叫醫生過來內檢,說已經0.5指,等到 2指就可以上無痛嘍~聽到這個就是我的動力畫, 後來每隔三分鐘,就疼一次,越來越規律,可是 我已經忍不了了,我抖得厲害,我跟老公說趕緊 叫醫生來看看開多少指了,但醫生說我剛才才內 檢完,不會馬上幫我檢,我又忍了一會。
感覺便意越來越強,我吵著說我要拉大便了醯,醫生 才過來內檢說兩指了,問我要不要打無痛,我說 要啊要啊,麻醉師他打得很慢,不過宮縮真的太 疼了,所以打的時候我根本沒有感覺,大概再宮 縮痛兩次藥物就起效了,打完我的世界都亮了感 簡直人類之光啊!!姐妹必須打(不過胎監一直 不好的話也是不能打的)當場舒服多了只覺得 想拉大便,沒有其他感覺,過了十五分鐘我越來 越想上洗手間,我跟醫生說想拉大便了國,醫生 說我剛打完無痛不能讓我上洗手間。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下輔助瘦身的方法:
儘早點出來工作
女人居家最易發胖，工作是瘦身的源泉之一。受環境的影響，工作周圍都是漂亮MM，思想上有了壓力，自然就有了動力。
逛街：事實上逛街是一種很好的有氧運動。少則一兩個小時，多則三四個小時，這樣不停地走動可增加腿部力量，消耗體內多餘熱量 。一項調查顯示，女性在每週徒步逛商場的過程中，平均步行不少於7000步，會消耗約385卡路里熱量。因此，只要握緊你的荷包，多逛逛街也是個不錯的減肥良方。
就趕緊洗澡洗頭(這是錯誤示範請勿模仿),吹 完頭後我就馬上乖乖平躺,因為當時已經是每走 步都會有羊水流出,然後我媽送我去醫院(我 老公也往醫院的方向趕去) 6點多到醫院,不過還沒有宮縮痛,8點多的時 候就有點疼了,不過就像姨媽痛一樣,趕緊趁不 怎麼疼吃了點早餐(最好吃容易消化的哦)。
緊接著後來有規律宮縮了,不過醫生內檢沒開指 (其實內檢不疼只是有點彆扭難受哦)內檢完醫 生說宮縮不強,所以要去打催產素。 要到待產室打催產素的,我當時已經有劇烈的疼 痛感了,不過當天孕婦太多,可能護士顧不來這 麼多人,沒有護士理我,有個護士幫我帶上胎監 就去忙了,當時疼得我狂出汗,我老公還不能進 來,我就委屈為什麼別的孕媽身邊都有人照顧。
因為那時只有我自己,我太害怕了導致覺得更疼 了,我才跟護士說想讓我老公趕緊進來,過一會 概12點,他就把中午飯也帶進來了,我說我太 疼了,趕緊叫醫生過來內檢,說已經0.5指,等到 2指就可以上無痛嘍~聽到這個就是我的動力畫, 後來每隔三分鐘,就疼一次,越來越規律,可是 我已經忍不了了,我抖得厲害,我跟老公說趕緊 叫醫生來看看開多少指了,但醫生說我剛才才內 檢完,不會馬上幫我檢,我又忍了一會。
感覺便意越來越強,我吵著說我要拉大便了醯,醫生 才過來內檢說兩指了,問我要不要打無痛,我說 要啊要啊,麻醉師他打得很慢,不過宮縮真的太 疼了,所以打的時候我根本沒有感覺,大概再宮 縮痛兩次藥物就起效了,打完我的世界都亮了感 簡直人類之光啊!!姐妹必須打(不過胎監一直 不好的話也是不能打的)當場舒服多了只覺得 想拉大便,沒有其他感覺,過了十五分鐘我越來 越想上洗手間,我跟醫生說想拉大便了國,醫生 說我剛打完無痛不能讓我上洗手間。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下輔助瘦身的方法:
儘早點出來工作
女人居家最易發胖，工作是瘦身的源泉之一。受環境的影響，工作周圍都是漂亮MM，思想上有了壓力，自然就有了動力。
逛街：事實上逛街是一種很好的有氧運動。少則一兩個小時，多則三四個小時，這樣不停地走動可增加腿部力量，消耗體內多餘熱量 。一項調查顯示，女性在每週徒步逛商場的過程中，平均步行不少於7000步，會消耗約385卡路里熱量。因此，只要握緊你的荷包，多逛逛街也是個不錯的減肥良方。