近日，美國心理協會發布了一項研究成果，稱因為社交媒體的興起和缺少睡眠，95後更易患上精神疾病。現在越來越多的青少年出現重度抑鬱、自殺傾向和心理（生活）壓力過大等症狀，專家建議家長最好要限制孩子社交媒體的過度使用，有這方面的問題後要及時就醫。
從當代社會學來說，現在精神疾病的患者越來越年輕化，關心和干預他們是刻不容緩的事情。因此，精神衛生（精神衛生的科普和宣傳）對我們社會和家庭是非常重要的，同樣是對社會安定（維穩）起到了很大的作用。精神健康的科普（宣傳科學治療的方法）與干預（社會對疾病的預先干預），對於我們和諧社會的建設和精神文明的建設，以及患者的身體健康是很有很大的幫助。
其中，正確的宗教文化信仰（包括科學知識的傳播）的機制，如宗教的懺悔學（醫學知識科普）等，這是開啟精神病人疾病的治療的一把鑰匙。另外，我們身體本有的一種完善、自愈的能力，可以對身體疾病（精神疾病）有一種抵抗的功能，對於病毒侵入有一種防禦的能力，如身體中的自我安慰和自我調養（調節），身體機能（身體的神經元素和細胞元素的自我修復）的修復。
因此，我們適當地進行學習、娛樂等活動，可以減少患者的發病率。當他們患了精神疾病之後，只要進行積極的科學合理的干預，很多精神分裂症患者，經過長時期的合理的科學（醫學上）的治療，是完全恢復到正常的生活中，其中預防（心理輔導等）是非常重要的，若是遇到了精神心理等方面問題 ，我們全社會還需要消除社會的偏見，並且幫他們得到很好（科學合理）的用藥治療和心理輔導，包括醫生（醫師）的心理疏導和心理干預等。
凡是疑心病很重的人，一般多是孤僻症的患者，實際上是精神上出了某些暫時性的障礙問題，這種人一般具有人格分裂症的特點，是雙重性格的人，他們既有憤世的情況，而又有喜怒無常的狀態，是精神分裂症的初期反映。另外，那種偏執型精神分裂症，是精神分裂症裡的最常見的一個型別，它是不能自愈的，但必須透過科學用藥（規範化、合理化）的積極治療，其病情（疾病）是可以得到控制，以減少發病的機率。
特別是精神疾病的患者在治療的同時，要與他們交朋友（交心，說說心裡話），我們對於這些精神病患者給以親切關懷和慰問，要像對待你自己父母和孩子那樣，態度萬十分的溫順，話語親馨而沒有歧視他們，同時要在人格上尊重他們，過正常人的生活。
在飲食（營養）上，對疾病的康復與恢復，有著重要的意義，同時我們還要注意飲食，做到合理與科學，保證營養（肉禽蛋類）均衡，葷素搭配，少食多餐等，作為治療疾病的輔助性治療的內容。
另外，除了按時定點的休息（保證合理的睡眠和休息）之外，平時還要安排有適量的工作，又要休息得很好，時不時的還睡一個午覺，每天早晚還能堅持適度的體育鍛煉，特別是在白天戶外活動（在外散步和曬太陽等），長年累月的堅持著，平時生活也十分有條理，他們的身體還可以得到了進一步改善，乃至可以痊癒的。
凡是抑鬱症的患者，一般心裡都是非常善良的，張國榮的心地非常善良，不會去做任何傷害別人的事情，卻以自殺的方式來結束自己的生命，解脫自己的人生。我常這樣想，心地善良的張國榮，願天堂沒有痛苦。因此，我們社會都要關愛精神病患者，精神衛生健康對社會、對家庭都是有好處。
對於精神疾病患者，我們全社會關愛他們，與他們多進行交流互動，傾聽他們內心的訴求，把他們的心結開啟，讓愛充滿了世界，讓他們融入到正常人的社會當中，做一個正常的有尊嚴的人。
近日，美國心理協會發布了一項研究成果，稱因為社交媒體的興起和缺少睡眠，95後更易患上精神疾病。現在越來越多的青少年出現重度抑鬱、自殺傾向和心理（生活）壓力過大等症狀，專家建議家長最好要限制孩子社交媒體的過度使用，有這方面的問題後要及時就醫。
從當代社會學來說，現在精神疾病的患者越來越年輕化，關心和干預他們是刻不容緩的事情。因此，精神衛生（精神衛生的科普和宣傳）對我們社會和家庭是非常重要的，同樣是對社會安定（維穩）起到了很大的作用。精神健康的科普（宣傳科學治療的方法）與干預（社會對疾病的預先干預），對於我們和諧社會的建設和精神文明的建設，以及患者的身體健康是很有很大的幫助。
其中，正確的宗教文化信仰（包括科學知識的傳播）的機制，如宗教的懺悔學（醫學知識科普）等，這是開啟精神病人疾病的治療的一把鑰匙。另外，我們身體本有的一種完善、自愈的能力，可以對身體疾病（精神疾病）有一種抵抗的功能，對於病毒侵入有一種防禦的能力，如身體中的自我安慰和自我調養（調節），身體機能（身體的神經元素和細胞元素的自我修復）的修復。
因此，我們適當地進行學習、娛樂等活動，可以減少患者的發病率。當他們患了精神疾病之後，只要進行積極的科學合理的干預，很多精神分裂症患者，經過長時期的合理的科學（醫學上）的治療，是完全恢復到正常的生活中，其中預防（心理輔導等）是非常重要的，若是遇到了精神心理等方面問題 ，我們全社會還需要消除社會的偏見，並且幫他們得到很好（科學合理）的用藥治療和心理輔導，包括醫生（醫師）的心理疏導和心理干預等。
凡是疑心病很重的人，一般多是孤僻症的患者，實際上是精神上出了某些暫時性的障礙問題，這種人一般具有人格分裂症的特點，是雙重性格的人，他們既有憤世的情況，而又有喜怒無常的狀態，是精神分裂症的初期反映。另外，那種偏執型精神分裂症，是精神分裂症裡的最常見的一個型別，它是不能自愈的，但必須透過科學用藥（規範化、合理化）的積極治療，其病情（疾病）是可以得到控制，以減少發病的機率。
特別是精神疾病的患者在治療的同時，要與他們交朋友（交心，說說心裡話），我們對於這些精神病患者給以親切關懷和慰問，要像對待你自己父母和孩子那樣，態度萬十分的溫順，話語親馨而沒有歧視他們，同時要在人格上尊重他們，過正常人的生活。
在飲食（營養）上，對疾病的康復與恢復，有著重要的意義，同時我們還要注意飲食，做到合理與科學，保證營養（肉禽蛋類）均衡，葷素搭配，少食多餐等，作為治療疾病的輔助性治療的內容。
另外，除了按時定點的休息（保證合理的睡眠和休息）之外，平時還要安排有適量的工作，又要休息得很好，時不時的還睡一個午覺，每天早晚還能堅持適度的體育鍛煉，特別是在白天戶外活動（在外散步和曬太陽等），長年累月的堅持著，平時生活也十分有條理，他們的身體還可以得到了進一步改善，乃至可以痊癒的。
凡是抑鬱症的患者，一般心裡都是非常善良的，張國榮的心地非常善良，不會去做任何傷害別人的事情，卻以自殺的方式來結束自己的生命，解脫自己的人生。我常這樣想，心地善良的張國榮，願天堂沒有痛苦。因此，我們社會都要關愛精神病患者，精神衛生健康對社會、對家庭都是有好處。
對於精神疾病患者，我們全社會關愛他們，與他們多進行交流互動，傾聽他們內心的訴求，把他們的心結開啟，讓愛充滿了世界，讓他們融入到正常人的社會當中，做一個正常的有尊嚴的人。