慢性咽炎患者喝湯：(1) 大豆湯 配方：大豆250g。用法：加水1000ml，煮至1碗，加冰糖適量，冷服。適應證：咽部腫瘍，發音嘶啞。功效：大豆寬中下氣、利大便、消腫毒，有利咽、開音作用。(2 )橄欖酸梅湯 配方：橄欖l00g，酸梅2個。用法：橄欖劈碎，與酸梅一起加水2碗，煎成1碗，加冰糖飲服。 適應證：咽乾、發音不暢。功效：橄欖甘澀涼，利咽生津；酸梅味酸，生津；冰糖甘潤，潤肺。 (3 )杏仁雪梨湯配方：杏仁l0g，梨]個，冰糖30g。用法：先將梨削去核，切成小塊，與杏仁、冰糖共置碗中，加適量水放鍋內隔水蒸或燉一小時即可食梨喝湯，每天1次。適應證：肺熱、咳嗽多痰。功效：可以達到潤澤肌膚、止咳化痰和潤肺的效果。(4 )玄麥甘拮湯配方：玄參12g,麥冬12g,甘草2g,桔梗6g。用法：清水煮沸沖泡，代茶飲用。一日分數次服用，每日一劑，連服數日。適應證：慢性咽炎。功效：氣陰兩虛、虛火上炎、清熱解毒、滋陰清肺、祛疲排膿。

（1）大豆湯配方：大豆250g。用法：加水1000ml，煮至1 碗，加冰糖適量，冷服。適應證：咽部腫瘍，發音嘶啞。功效：大豆寬中下氣、利大便、消腫毒，有利咽、開音作用。　　（2）橄欖酸梅湯配方：橄欖100g，酸梅2 個。用法：橄欖劈碎，與酸梅一起加水2 碗，煎成1 碗，加冰糖飲服。適應證：咽乾、發音不暢。功效：橄欖甘澀涼，利咽生津; 酸梅味酸，生津; 冰糖甘潤，潤肺。（3）杏仁雪梨湯配方：杏仁10g，梨1 個，冰糖30g。用法：先將梨削去核，切成小塊，與杏仁、冰糖共置碗中，加適量水放鍋內隔水蒸或燉一小時即可食梨喝湯，每天1 次。適應證：肺熱、咳嗽多痰。功效：可以達到潤澤肌膚、止咳化痰和潤肺的效果。（4）玄麥甘桔湯配方：玄參12g，麥冬12g，甘草2g，桔梗6g。用法：清水煮沸沖泡，代茶飲用。一日分數次服用，每日一劑，連服數日。　　適應證：慢性咽炎。功效：氣陰兩虛、虛火上炎、清熱解毒、滋陰清肺、祛痰排膿。（5）鴨蛋蔥花湯配方：鮮鴨蛋1 ～ 2 個，青蔥4 ～ 5 根。用法：雞蛋打成蛋花，青蔥切碎加水適量同煮，飴糖調味，吃蛋喝湯，每日一次。適應證：慢性咽炎。功效：可以達到滋陰清熱、止咳化痰等效果。（6）鴨蛋薄荷湯配方：鴨蛋1 ～ 2 個，新鮮薄荷30g，食鹽、味精適量。用法：砂鍋內加入適量水，燒沸後打入鴨蛋，煮至半熟時，放入鮮薄荷、食鹽、味精，再煮片刻即可食用，每天一次，連服7 天。適應證：肺熱咳嗽、咽喉腫痛。功效：可以達到清肺祛熱的效果。（7）益壽銀耳湯配方：幹銀耳15g，枸杞子15g，龍眼肉15g，冰糖150g。用法：銀耳用溫水泡脹，洗淨泥沙，去除黑根，用開水氽一下，再用清水浸泡、蒸熟。枸杞子洗淨，置小碗內蒸熟，龍眼肉切丁。清水1500g，置火上燒沸。加入冰糖，溶化後再放入銀耳、枸杞子、龍眼肉，煮沸片刻。適應證：慢性咽炎功效：可以達到補腎強身、養陰潤咽的效果。點壓左手無名指尖治療咽喉痛中老年人患咽喉炎是常見病，患病後疼痛難忍，吞嚥困難。點壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖，堅持每日3 次，飯前點壓。每次點壓10 ～ 15 分鐘，一般3 ～ 4 日可起到治癒效果。靜坐調息可治療咽炎靜坐，兩手輕放於兩大腿，兩眼微閉，舌抵上顎，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下嚥，如此15 ～ 20 分鐘，然後慢慢睜開雙眼，以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口後，緩緩下嚥，如此按揉5 ～ 7 分鐘。每日練2 ～ 3 次，每次15 ～ 30 分鐘。