一.寶寶6個月以前屬於安全期，這時的寶寶還沒有長牙，但寶爸、寶媽們也不能忽視，至少在每晚的最後一次餵奶結束後，讓寶寶喝一點白開水，這樣就等於讓寶寶漱了一次口。

二.寶寶6個月以後開始長牙，這時的寶寶基本上都已增加輔食，而輔食的殘渣會殘留在寶寶的口腔裡，那麼在寶寶午睡和晚上睡覺前，別忘了給寶寶喝些水，喝水的同時又讓寶寶漱了一次口。

三.寶寶慢慢長大，除了正常的喝奶和吃飯以外，一定要控制糖、餅乾、飲料和各種零食的攝入量。這些味道誘人的食品是造成寶寶蛀牙的主要罪魁禍首。

四.寶寶該上幼兒園了。此時，即便是爸爸媽媽不要求寶寶刷牙，幼兒園的老師也會要求小朋友們每天刷牙。這時就要提前準備好適合寶寶用的牙膏.牙刷。牙膏要不含氟的，牙刷要小頭.軟毛的，牙刷頭越小毛越軟，對寶寶牙齦的刺激就越小。

五.除此之外，就是要教會寶寶正確的刷牙方法。告訴寶寶刷牙時不要用力太大，要上下刷，不要左右刷，牙齒的裡裡外外都要刷到。

如果做到以上幾點，寶寶就會擁有一口健康.潔白的牙齒。我的女兒已經12歲了，她的牙齒潔白而整齊，一顆蛀牙都沒有。

長蛀牙的原因：

1.口腔衛生不好，一方面是寶寶不能堅持每天刷牙，家長也常常跟著忽略，另一方面寶寶每 天堅持刷牙，但是刷牙的有效性差。

2.飲食習慣不好，很多寶寶喜歡吃甜食，吃完沒有及時刷牙和漱口，很容易造成蛀牙

3.牙釉質發育不全，在未發育完全時，容易讓牙菌斑等侵蝕，造成蛀牙

預防措施：

1.當寶寶六個月開始長第一顆牙齒，家長可以用紗布沾清水或者淡鹽水輕輕摩擦

2.2歲後寶寶乳牙都長出來了，可以使用兒童牙刷，需要家長幫助完成牙齒的衛生

3.3歲以後可以獨立刷牙，需要家長的監督和鼓勵

4.當寶寶牙齒未出現蛀牙之前，可以進行塗氟（3-6歲）和窩溝封閉（6歲六齡齒）預防

5.每三個月至半年定期口腔檢查

建議：小朋友的健康成長，離不開家長的引導和幫助，小朋友蛀牙，客觀因素和主觀因素都存 在，只要家長和小朋友一起努力，做好口腔衛生，可以有效預防和減少蛀牙發生，建議定 期口腔檢查很重要，及早發現及早治療

牙齒蛀牙不是可以避免的事情：它實際上是最常見的兒童疾病。早期蛀牙現在是最常見的兒童疾病 – 比哮喘多5倍。

蛀牙是由在兒童飲食中使用糖來產生會破壞牙齒的酸的細菌引起的。

即使腔內沒有疼痛，嬰兒牙齒的腐爛也會大大增加恆牙蛀牙的風險。

“當恆牙進入嬰兒牙齒蛀牙的環境時，同樣的細菌會攻擊新的牙齒，導致牙齒不健康。

如何照顧嬰兒牙齒

即使在第一顆牙齒出現之前（通常在6個月時），也要養成用乾淨的毛巾擦拭孩子牙齦的習慣。

這可以為口腔提供衛生，並使寶寶適應口腔清潔。這讓言語正常發育非常重要。

要養成健康牙齒好習慣的方法：儘可能在每次餵食後刷洗寶寶的牙齒。

切勿讓寶寶帶著奶瓶上床睡覺。

母乳或配方奶中的天然糖會在整個晚上黏在牙齒上，讓細菌將糖轉化為引起空洞的酸。

另外，睡眠時清潔唾液的流量會減少。

牙醫認為年幼的孩子腐爛是大部分是因為傳染！

大人是罪魁禍首。大人們們有很多蛀牙，因此不要用自己勺子來喂孩子吃東西，避免將自己的細菌傳給孩子。

儘量不要用嘴巴吹食物來冷卻它。

建議在嬰兒一歲時可以看一次牙醫，從小養成牙齒保健的好習慣！