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1 # broccoli吖
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2 # 使用者1163201958491
1》魚香雞絲
配料:
雞胸肉200克,冬筍50克,豆瓣醬30克,泡辣椒10克,蔥薑蒜共50克,糖、醋、紹酒、醬油、雞粉、澱粉適量。
製作方法:
1、雞胸肉洗淨切絲,加料酒、雞粉、澱粉拌勻;冬筍切絲,用水焯熟;豆瓣醬、泡辣椒剁細。
2、將醬油、糖、醋、澱粉、雞粉加適量水調成調味汁。
3、炒鍋置旺火上,燒油至四成熱,下雞絲炒到分散、發白時撈出待用。
4、鍋中留少許油燒熱,投入泡辣椒、豆瓣醬,炒出紅色;放入蔥薑蒜炒出香味;將雞絲、冬筍絲放入鍋中炒勻上色;倒入調味汁翻炒,把汁炒熟並將原料包裹均勻後出鍋即成。
注意:
操作中,雞絲要切勻,事先要勾兌好調味汁,按投料先後,動作要快;雞絲過油時,油溫要低,待雞絲分散、發白時立即撈出。
雞絲粥的做法
雞肉處理好放鍋裡,加入薑片煮(雞脯肉最好)
大米淘洗入鍋煮
大火燒開轉小火煮,打去上面浮沫
煮熟後撈出瀝湯汁待用
雞肉放涼,撕成絲
鍋中加少許油,炸蔥姜
倒入雞絲,加生抽翻炒,倒入過濾好的雞湯略煮一會
待米煮七八成熟的時候,倒入炒好的雞絲,繼續煮10-15分鐘大概,(也可以放點青菜)
放入胡椒粉、鹽、味精、糖~可以喝了