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1 # 夢遇懷秋mzy
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2 # 使用者8976220875008
簡單的方法，最基本的就是姿勢，如果下蹲式就可以避免這個問題的出現了，首先下蹲可以很有效的固定身體的重心和平衡，讓你站的更牢，而且還可以讓你的攻擊和退身的速度明顯加快。不過散打中沒見過這種姿勢的。7樓的說的好簡單，你那些方法才是到了關鍵時刻用不上的呢，你到了那時候腦袋能想那麼多嗎？先這著地再那著地的！跟你說，只要一開始重心穩，誰也抱不動你的腿！我力氣和技巧也算不錯，當時抱著我師傅的腿搬他，我師傅一點都不動！後來我師傅告訴的我這些，沒事練馬步吧，這才是最有效的東西！什麼天天踢這個踢那個的根本就沒用，我曾經打一個臺拳道的，他力氣是很大，動作也快，但還是沒出一分鐘就讓我給摔出去了！你們那些散打根本就沒重心的武夫，我師傅一個人打過三個武警！對於太極八卦等武術，技擊的方法根本不管用！我師傅說過：手是兩扇門，全靠腳打人！
我曾一味的追求出招的速度，但師傅和許多大師都說，不要追求速度，快動作不能代表什麼！慢動作才是真正能打人的！希望樓主看完後，能有所感悟！每天蹲馬步，上腿與地面平行，膝蓋與腳尖垂直，上身儘量申直，雙臂與地面平行。會很累很累，堅持就好，這招會在短期起起到很明顯的效果，幫助自己鍛鍊穩定性，一段時間後你會發現自己站的很牢固，別人搬你都搬不倒！
我練了三年的散打，你所說的抱腿摔與散打的抱腿摔類似。破解的方法不用多，一種就夠。我對付抱腿摔，被抱住時重心下壓，左手壓住對方的後脖頸，右手抱住對方的大腿內側向上掀，這樣就可以。這是最基本的一種反摔法，最大的好處就是簡單而且不會傷害對方。叫做掀摔。這種我屢試不爽的，呵呵，看看可以的話就好好練吧，以不便應萬變，是一個道理。