解決方法有二：

一種是對自己有印象的APP，每個都開啟檢查，這種方法雖有些笨，不過有功效，能把大多數的問題解決！

另一種是透過手機簡訊，郵箱，微博等渠道查詢註冊平臺！APP在繫結快捷支付時，都會要求提供一些必要的驗證碼，透過查詢過往郵件，簡訊，以及微博等，發現過往註冊平臺。然後有針對性按平臺要求一個一個解決！

謝謝邀請，忘記了那些app綁定了快捷支付，為了安全最好是把以前有可能使用過的app重新登入下，把個人資訊退出登入再刪除，別人在app裡面也看不到和查不到你的資訊的。還有就是把銀行卡支付密碼修改了。如果想不起來用過那些app的話，我個人認為把銀行卡掛失重新補辦卡，卡號不一樣也是安全的。

大家一直關心支付軟體繫結銀行卡解綁的問題，很多人對於這個問題存在一定的誤區，認為銀行卡解綁只能在支付軟體內進行，一旦忘記自己銀行卡綁定了哪些APP支付軟體就會給自己的銀行資金帶來不安全的隱患。

其實要想將銀行卡解綁，最簡單的辦法就是從銀行方對銀行卡終止授權就可以了。根據《中國銀行業協會關於落實銀行與第三方支付機構合作管理的操作指引》第十條的規定：

根據此規定，任何一家商業銀行都要為客戶提供該項服務，下面看看建行解綁銀行卡的方法：

登入建行網站，因為是否開通網銀與快捷支付無關所以並不需要進入個人網銀頁面。

在管理授權的頁面就會顯示你的銀行卡到底綁定了多少家支付平臺，如果發現不是自己繫結的支付平臺，那就說明你的銀行卡已經存在支付風險了！

其他銀行也有快捷支付解綁服務，大家可以諮詢一下自己開戶銀行的客服，做好相關知識的儲備，一旦發生手機丟失等威脅到自己銀行卡資金安全的情況，可以用此方法快速解綁銀行卡降低因此造成的損失。