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  • 1 # 王思露營養師

    感謝邀請。喝酒時旁邊放一杯白開水,其實是不同的“原因”所導致。很多人在飲用白酒的過程中會在旁邊放一杯白開水,有的人是用這杯白開水保護自己的身體,有的人是用這杯水來“投機取巧”;具體而言如何來看?其實,為了您各位的健康,白酒旁邊放一杯白開水未嘗不是一件“好事”。

    白酒,說到根本是一種酒精度數較高的酒水,一般酒精含量在30%—70%不等;白酒是我們國家一種特殊的酒水,很多人在親朋聚會、餐食宴請的過程中都會選擇用白酒去招待賓朋,然而有心的人總是會發現“有些人的白酒杯旁總是放著一杯白開水”,其實,您別小看了這杯普通的白開水(礦泉水)。

    白酒旁邊放一杯白開水,到底有何用處?

    一口白酒一口水,可以加速酒精的“流通”,減輕對於食道粘膜的刺激(損傷):

    既然白酒中含有不少的酒精,那飲用之後必然會給身體帶去不小的負擔和傷害,這其中就包括您身體中“柔弱的食道粘膜”,高酒精濃度的白酒進入身體之後,無疑會給您的食道粘膜和胃粘膜產生較大刺激,接觸時間越長,自然刺激和損傷也就越大。白酒杯旁邊放置一杯白開水,飲酒的同時適當飲水,一方面可以幫助稀釋酒精的濃度,另外一方面也可以對附著在食道粘膜上的酒精起到一定的沖刷作用,保護食道,避免由於酒精與食道粘膜的長時間接觸損傷食道。

    喝酒的同時多喝水,可以為身體起到一定的“解酒”作用:

    一直以來,都在建議各位在飲酒的同時多喝水,水分物質的攝入可以促進酒精物質的代謝,從而也能夠促進酒精隨著尿液、汗液以及糞便排出體外,白開水才是真正意義上的“解酒之品”。

    幫助起到“心理支撐作用”:

    飲酒的過程旁邊放一杯水,從另外一種角度來說也是對飲酒者的一種“心理暗示作用”,白酒本身是一種辛辣刺激飲品,很多人難以接受白酒的味道,有一杯水在旁邊,喝酒的同時去喝水也會幫助減輕飲酒的不適感。

    真正意義上的“投機取巧”作用:

    有的人利用這杯白水的確起到了“投機取巧”的作用,飲酒之後再去飲水,然後將白酒吐到白水中,這樣就可以減少白酒的飲用量。

    此事需要區分看待,從朋友兄弟的接觸和交往來看,這件事可能代表著的是“不真誠”;從健康角度來看,這其實也是一種避免身體健康受侵襲的一件事情,還需客觀看待。

    飲酒的時候,旁邊要不要放一杯水?

    個人建議,完全可以放置一杯白開水,除了上述作用中的最後一條可能存在一些“異議”以外,其餘的作用都是對身體有利的作用,建議您可以“一口酒接著一口水”。

    對待飲酒,態度要更正:

    其一,飲酒一事,對於身體健康來講並不是一件好事,酒精是世界公認的“一類致癌物”,攝入越多,對於身體的傷害也就越大。

    其二,能不飲酒最好可以不喝,不傷身體的飲酒方法就是“不喝”,千萬不要“逞強飲酒”,如果是真正的友誼,那你的朋友和兄弟是不會勸你酒的。

    其三,如果碰到特殊原因必須要飲酒,請您“限量並健康對待”;男性單日攝入酒精的量不建議超過25克,女性單日攝入酒精的量不建議超過15克;飲酒之前和飲酒的同時務必進餐,吃新鮮食物,拒絕食用各種醃製、加工食品。

    白酒,一種高酒精濃度的酒水,酒精度數很高,對於身體的傷害很大;飲酒的過程中,建議你旁邊可以放置一杯白水,稀釋酒精濃度,加速酒精代謝,希望這種所謂的“投機取巧”能幫您降低風險。

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