不請自來，因為我tm昨天晚上剛被壓了，起來看錶，早上6:34分。
於是在短暫的回味後，網上一通查。百科上給了看似很合理的科學解釋，所謂的在睡眠的“眼動期”意識和交感神經是分離的。以保證你夢裡的動作不在現實中做。類似於踩下了離合器，你夢中的發動機已經達到七千轉了，車子還是一動未動。然後因為某種巧合你的意識先醒了，但還沒有及時的抬起離合器。於是你乾著急，車子就是不走。我大概是這麼理解的。但是，如果你真的經歷一次“鬼壓身”，就會對這種解釋半信半疑。因為那感覺真他媽的太真實了。
我又看了其它很多人“鬼壓身”的經過，很多很多人都有過“鬼壓身”的經歷，但是過程還是千奇百怪的，都不盡相同。
有的人，是聽見動靜，或響聲，或人言，身體沒有其它觸感，只是動彈不得。
有的人，是感覺有千斤壓頂，連呼吸都很困難，也是動彈不得。
有的人，能半睜眼睛，看見黑色物體，或獸型，或人形，或輕拍，或使勁按壓他的雙手，還是動彈不得。
結果都是差不多，要麼自己掙脫，要麼有其它聲音或別人的碰觸，隨之解除。
說說我剛剛經歷的這次“鬼壓身”吧。
首先，這是我三十年來第一次親身感受這樣的過程，所以很興奮，決定記錄下來。之前都是聽別人說。
交代一下背景：最近很長一段時間，我晚上失眠嚴重，基本上深夜2-3點不能入睡，睡不著躺在床上的感覺是很難受的，我昨天晚上在書桌旁坐到凌晨三點半，其實還不算困，強逼著自己睡了。
精彩部分來了：
一夜夢，夢境挺熱鬧，類似開學場景。忽的切換到了一個林場，我在樹林裡的道路上走著，看著兩邊破舊的建築。突然道路上出現了類似水獺那樣的動物，我正覺得好玩，想靠近它，它蹭的一聲竄到了樹上，又迂迴到了我的身後消失了。
這時就有響動把我吵醒了。那響動是：好像有一隻動物跳到了我的床上，（我當時側睡式）那動物在我背後的床墊上來回走了兩趟。因為我的床墊比較軟。所以我第一能夠清晰的感受到它因來回走動把床墊踩下又彈起的動感。
於是我想轉身看一下，就在這時，它蹭的跳到了我的身上，因我是向右側睡，它就站在我的左肩膀上，非常有節奏的蹦跳，節奏大約是每秒兩下。不在同一個位置跳，我想轉身它就跳到我的肩膀，我想動手它就跳到我肘部。
節奏一直沒有變。我能感覺到我的身體跟著它踩的節奏上下彈，頭和枕頭的摩擦聲加重了那節奏的記憶。伴隨這種節奏的是無奈的我，渾身上下哪裡都動不了，我想喊，但是特別吃力，我想開罵，用盡力氣僅僅是能聽見自己嗓子眼裡的掙扎聲，喊不出一個字眼。我使勁把眼睜開一條縫，對面靠牆放了一個帶玻璃門的書櫃。畢竟已經是早上6:30，窗簾是開著的，外面的光線讓我模糊的看見書櫃玻璃上有一個黑影在跳動。節奏完全吻合。
因為昨天晚上睡的晚，其實我還很困，實在是掙扎不開，於是想放棄，困死了，你蹦你的，我睡我的。可是嘗試了一下，根本不行，被它踩的呼哧呼哧的，再加上內心還是有些恐懼的。根本無法再入睡。好吧，繼續努力掙扎，終於掙脫了，我翻過身去，什麼也沒有。
整個過程感覺持續了有30秒。因為天都已經亮了，也不害怕了，回味起來覺得頗有意思。原來這就是“鬼壓身”的感覺。和其它人的經歷比起來，我還是很典型的，而且很好玩的，畢竟是一個小動物在和你鬧著玩的感覺。不過我的左胳膊到現在都被那廝踩的有些疼。
體驗一次就好，希望之後不要再有了，因為影響我睡覺，而且它踩的不如人家按摩師踩的舒服。
不請自來，因為我tm昨天晚上剛被壓了，起來看錶，早上6:34分。
於是在短暫的回味後，網上一通查。百科上給了看似很合理的科學解釋，所謂的在睡眠的“眼動期”意識和交感神經是分離的。以保證你夢裡的動作不在現實中做。類似於踩下了離合器，你夢中的發動機已經達到七千轉了，車子還是一動未動。然後因為某種巧合你的意識先醒了，但還沒有及時的抬起離合器。於是你乾著急，車子就是不走。我大概是這麼理解的。但是，如果你真的經歷一次“鬼壓身”，就會對這種解釋半信半疑。因為那感覺真他媽的太真實了。
我又看了其它很多人“鬼壓身”的經過，很多很多人都有過“鬼壓身”的經歷，但是過程還是千奇百怪的，都不盡相同。
有的人，是聽見動靜，或響聲，或人言，身體沒有其它觸感，只是動彈不得。
有的人，是感覺有千斤壓頂，連呼吸都很困難，也是動彈不得。
有的人，能半睜眼睛，看見黑色物體，或獸型，或人形，或輕拍，或使勁按壓他的雙手，還是動彈不得。
結果都是差不多，要麼自己掙脫，要麼有其它聲音或別人的碰觸，隨之解除。
說說我剛剛經歷的這次“鬼壓身”吧。
首先，這是我三十年來第一次親身感受這樣的過程，所以很興奮，決定記錄下來。之前都是聽別人說。
交代一下背景：最近很長一段時間，我晚上失眠嚴重，基本上深夜2-3點不能入睡，睡不著躺在床上的感覺是很難受的，我昨天晚上在書桌旁坐到凌晨三點半，其實還不算困，強逼著自己睡了。
精彩部分來了：
一夜夢，夢境挺熱鬧，類似開學場景。忽的切換到了一個林場，我在樹林裡的道路上走著，看著兩邊破舊的建築。突然道路上出現了類似水獺那樣的動物，我正覺得好玩，想靠近它，它蹭的一聲竄到了樹上，又迂迴到了我的身後消失了。
這時就有響動把我吵醒了。那響動是：好像有一隻動物跳到了我的床上，（我當時側睡式）那動物在我背後的床墊上來回走了兩趟。因為我的床墊比較軟。所以我第一能夠清晰的感受到它因來回走動把床墊踩下又彈起的動感。
於是我想轉身看一下，就在這時，它蹭的跳到了我的身上，因我是向右側睡，它就站在我的左肩膀上，非常有節奏的蹦跳，節奏大約是每秒兩下。不在同一個位置跳，我想轉身它就跳到我的肩膀，我想動手它就跳到我肘部。
節奏一直沒有變。我能感覺到我的身體跟著它踩的節奏上下彈，頭和枕頭的摩擦聲加重了那節奏的記憶。伴隨這種節奏的是無奈的我，渾身上下哪裡都動不了，我想喊，但是特別吃力，我想開罵，用盡力氣僅僅是能聽見自己嗓子眼裡的掙扎聲，喊不出一個字眼。我使勁把眼睜開一條縫，對面靠牆放了一個帶玻璃門的書櫃。畢竟已經是早上6:30，窗簾是開著的，外面的光線讓我模糊的看見書櫃玻璃上有一個黑影在跳動。節奏完全吻合。
因為昨天晚上睡的晚，其實我還很困，實在是掙扎不開，於是想放棄，困死了，你蹦你的，我睡我的。可是嘗試了一下，根本不行，被它踩的呼哧呼哧的，再加上內心還是有些恐懼的。根本無法再入睡。好吧，繼續努力掙扎，終於掙脫了，我翻過身去，什麼也沒有。
整個過程感覺持續了有30秒。因為天都已經亮了，也不害怕了，回味起來覺得頗有意思。原來這就是“鬼壓身”的感覺。和其它人的經歷比起來，我還是很典型的，而且很好玩的，畢竟是一個小動物在和你鬧著玩的感覺。不過我的左胳膊到現在都被那廝踩的有些疼。
體驗一次就好，希望之後不要再有了，因為影響我睡覺，而且它踩的不如人家按摩師踩的舒服。