要想讓自己變得幽默，你得熱愛生活！你要變得快樂！充滿童真，天真，無邪！善於發現生活中的美！你還要努力學習，增強自己知識技能！你的知識豐富了，語言就優美了，自然就幽默了！

幽默輕鬆表達了人征服憂愁的能力。不時歡笑，令人如沐春風，神清氣爽，困擾全失。在人的精神世界裡，幽默感著實是一種豐富的養料，是人際交往最好的潤滑劑，幽默對自我控制、自我調整有極大的幫助，美國一所大學的研究已經證明，在你幽默的時候，你的自我感覺會變得更好。而實現幽默感有以下三個方法：1/積累幽默的素材。如果你不是個能即興幽默的人，不如看，大量的漫畫和笑話，從中體會幽默的感覺，久而久之便可以自己製造幽默，甚至也可以運用看來的笑話了！2/仔細體會比人的幽默感，然後模仿一番。保持愉悅的心情，敞開你的心胸，這是幽默感的土壤，這就好比讓Sunny灑進屋子一樣去接收各種人和事物，這些人和事都會在你的心中留下痕跡，成為幽默感的酵母。3/與自己幽默。幽默絕大部分都和人有關係，你可以和他人幽默，也可以和自己幽默，但前者不好把握，因此不如與自己幽默，一方面不得罪人，另一方面，也可以讓人瞭解你是個心胸廣大易於相處的人！在非洲的一次首腦會議上，曼德拉出席並領取了“卡馬勳章”。在接受勳章的時候，曼德拉發出了精彩的演講，在開場白中他幽默的說：“這個講臺是為總統們設立的，我這位退休老人今天上臺講話，講了總統的鏡頭，我們的總統姆貝基一定不高興。”歡迎剛落，笑聲四起。在笑聲過後，曼德拉開始，正式發言。講到一半，他把講稿的頁次弄亂了，不得不翻過來看，這本是一件有些尷尬的事情，但他卻不以為然，一邊翻一邊脫口而出：“我把講稿的次序弄亂了，你們要原諒一個老人。不過我知道在座的一位總統在一次發完中也把講稿的頁次弄亂了，而他卻不知道照樣往下念。”這時整個會場鬨堂大笑。結束講話前，他又說：“感謝你們把卡馬勳章授於我，我現在退休在家，如果哪一天沒有錢花了，我就把這個勳章拿到大街上去賣，我肯定在座的某一個人會出高價收購，他，就是我們的總統姆貝基。”這時，姆貝基情不自禁的笑出聲來，連連拍手鼓掌。會場裡掌聲一片。這就是幽默的魅力，它拉進了演講者和傾聽者的心理距離，打消了一位偉人的神秘感，展示出，曼德拉高超的智慧和人際溝通能力。最後，幽默感是可以透過訓練慢慢培養的。

相信自己富有幽默感。幽默的表達方式多種多樣，每個人的幽默感都隨著個人的世界觀與性格也各有不同。研究表明，小孩子從4個月大時就學會了笑，從幼兒園階段就會表達自己的“幽默”。 所以，相信自己富有幽默感了——你需要的只是把它表達出來而已！

學習一下“笑”的原理。笑其實是一種潛意識的行為——我們可以忍住不笑（有時候也未必能成功哦），但是強顏歡笑卻難的多了。幸運的是，笑是很容易傳染的（如果別人已經開始笑，那麼你發笑的可能性會增加30倍！），所以如果一個人開始笑了，其他人也很有可能笑出來。

在無聊嚴肅的地點開的玩笑往往更有趣。在無聊的地方開玩笑比在有意思的地方開玩笑更加簡單——比如在喜劇劇場，你的玩笑可能就顯得不是那麼好笑。

趁熱打鐵。正確的時機有關重要。如果你瞻前顧後，總是擔心自己的笑話好不好笑，就會錯過適當的時機。這就是為什麼有時候曾經好笑的笑話會變得不好笑——因為你的大腦已經預設這是一個笑話了，也就減弱了它所帶來的幽默感。 所以要想富有幽默感，先要反應快一點才行。

學一些其他的喜劇理論。我們已經說過期待和事實的不同能夠產生幽默效果、在無聊的地方更容易製造幽默、幽默的時機等理論。與此同時，還有其他一些幽默知識也必不可少