前剪 後剪（fish）

雙s（正） 雙s（反）

單s（正） 單s（反）

超級瑪麗（正 反）

creazy

蟹步（內 外）

（僅供參考）

還有很多動作我也不知道啥名，總之熟練之後可以將各種動作連貫起來 （不分先後）

自由式輪滑等級粉為ABCDE 五大類，從E級開始練起

前單輪天國向後 A10

前單輪茶壺轉 A10

單樁單腳後外刃轉 A9

前單輪天國 A9

單樁單腳後內刃轉 A8

前單輪X A6

天鵝蟹 A4

前單輪茶壺向後 A4

前單輪前外刃轉 A3

單輪WIPER A3

後單輪連續轉向 A2

前單輪連續轉向 A2

單輪轉 A1

前單輪擺、外擺 B10

後單輪擺、外擺 B10

茶壺連續轉跳 B9

單腳前外刃轉 B9

捅捅 B9

單腳前內刃轉 B8

茶壺後跳 B8

黑天鵝 B7

後天國 B7

雙輪內蟹 B7

單輪後轉前 B5

後茶壺 B4

單輪前轉後 B4

天國 B3

變態瑪麗 B3

內蟹 B2

雙腳尖X跳 B2

茶壺轉跳 C10

單輪向後 C10

茶壺跳 C9

單樁瑪麗後轉 C8

FOOTSPIN C7

單腳擺擺 C6

雙輪蟹 C6

單輪向前 C5

雙輪轉 C4

WIPER C4

變態瑪麗 C3

茶壺 C2

雙前輪X C1

瑪麗X D10

X-back D9

QQ轉 D9

單腳後劃八 D9

雙腳轉 D8

蹲瑪麗向後 D8

蟹步 D7

蹲瑪麗 D7

單腳前劃八 D5

風車 D3

漂移 D3

單樁太空步 E10

單點規反劃八 E10

太空步 E9

瑪麗倒剪 E9

VOLT E8

X跳 E8

瑪麗正剪 E7

義大利 E7

倒DOUBLE E6

倒瑪麗 E6

墨西哥 E6

正DOUBLE E6

單樁CRAZY E6

CHAP跳 E5

CRAZY E5

腳尖點規 E5

小汽車 E5

倒單腳 E4

雙前輪蛇 E4

恰恰 E3

雙腳WIPER E3

後雙輪 蛇 E3

瑪麗 E3

攀藤 E3

正尼 E3

倒尼 E3

單腳E3

蛇形劃八E3

玉米 E3

X E3

SUN E3

FISH E2

蛇 E2

正剪、倒剪 E1

前葫蘆、倒葫蘆 E1

剛開始最基礎的 魚蛇剪 練練腳力 壓壓韌，都挺順利了接著就可以，瑪麗 （一前輪一後輪） 雙前輪雙後輪。接著就是crzay 這些。