咖啡是透過咖啡豆這種原材料烘焙出來的一種飲品，它與可可和茶葉並肩，被稱為世界主要的飲品。咖啡喝起來口感醇厚，又濃濃的香味，而且咖啡的種類也非常多，主要的有速溶咖啡、美式咖啡和摩卡等。而如今市面上又流行一種瑪咖蟲草咖啡。那麼這種咖啡有什麼功效呢?

咖啡因是一種較為柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏度、注意力、加速人體的新陳代謝，改善人體的精神狀態和體能，從而消除疲勞。咖啡因會刺激交感神經，刺激胃腸分泌胃酸，促進消化、防止胃脹、胃下垂，及促進腸胃激素、蠕動激素，使快速通便。

瑪咖含多種人體必需的營養成分，如蛋白質、氨基酸、礦物質、維生素、多糖等成分，其中獨有的瑪咖烯、瑪咖醯胺可以調節人的下丘腦和腦垂體，透過多糖、蛋白質、生物鹼及多種活性物質作用於人體，激發內分泌系統，恢復及平衡荷爾蒙#分#泌，活化細胞，增強免疫力。

瑪咖(Maca)，一種生長在南美洲秘魯安第斯山區海拔四千米以上的高原的植物，5800多年來一直被印加人看做是安第斯山神賜的禮物，當時印加人除了把它當做果腹的食物外，還意外發現瑪咖可以增強體力、增強耐力以及抵抗力的力量，同時也可以增強人類及動物的效能力及生育能力。因為瑪咖的神奇功效，印加人依靠瑪咖補充能量，軍隊個個體格強壯精力充沛，並建立了空前絕後的印加帝國。

冬蟲夏草又叫蟲草，是中國民間慣用的一種名貴滋補藥材，其營養成分高於人參，可入藥，也可食用，是上乘的佳餚，具有很高的營養價值。冬蟲夏草可以增強機體的免疫力，滋補肺腎，對肺癌、肝癌等有明顯的抑制作用。在臨床上對肺虛久咳，氣喘，肺結核咯血，盜汗，腎虛腰膝痠痛，陽痿遺精，神經衰弱及化療、放療後的紅細胞下降都有療效。

瑪咖能有效改善因精神壓力造成的失眠、神經衰弱、神經官能症、憂鬱症、抑鬱症等，能有效舒緩壓力，消除焦慮、抑鬱，改善失眠、多夢等症狀。長期服用瑪咖能增強大腦細胞的活性，能夠增強記憶力，提高工作效率，預防老年痴呆。

瑪咖對人體沒有什麼用處，蟲草是假的，一克蟲草要一百多元，咖啡功效很多，就好像喝茶，但不能喝五六杯以上，對人體不利。