1.穿棉質內褲，多穿裙子，讓私處空氣流通。

2.內褲用開水煮沸消毒，太陽下暴曬。

3.多喝水，多吃水果蔬菜，多喝酸奶，補充有益菌。

4.有腳氣或者家人有腳氣的朋友，要把腳氣治好。

5.注意公共場合的衛生，例如醫院的衛生間，商場的衛生間，鐵路的衛生間，等，這種汙染機會很大。

6.用白開水清洗外陰，白開水放到不燙手，用專用盆從前往後清洗。毛巾也要專人專用。

7.謹慎使用抗生素類藥物，避免殺死有益菌。

8.有問題及時就醫，避免病情加重。

暫時能想到的就這些

婦科病在女性生活中是非常常見的，並且對女性的危害還是非常大的，對女性的生活影響也是非常的大的，尤其是在這個高壓的工作環境下，所以女性一定要對婦科疾病加以重視，並且學會預防婦科的疾病。

一、常見的三種婦科疾病

1、陰道炎

陰道炎是女性婦科疾病中最為常見的，他包括滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎。這兩種是陰道炎中最為常見的疾病。主要的症狀是瘙癢，還會出現區域性有糜爛等症狀。

2、痛經

痛經也是屬於婦科疾病，並且在女性生活中也是非常常見的，幾乎每個女性都有的，但是痛經的程度不一樣，所代表的婦科疾病程度也不一樣的，很多時候會出現面色蒼白，出冷汗，頭暈，四肢沒有力氣。

3、宮頸炎

宮頸炎也是非常常見的婦科疾病，他有血腫疼痛症狀，除此之外還會出現下腹部有下墜感，主要常見的症狀是宮頸糜爛，肥大等，甚至會出出現白帶變多，甚至有時還會出現排便疼痛等。

以上就是女性最常見的三種婦科疾病，這三個婦科疾病對女性患者的影響是非常的大的，所以女性一定要學會預防，下面就說說如何預防婦科疾病。

二、如何預防婦科疾病

1、養成好的生活習慣，不要熬夜晚睡，每天要保持作息規律，並且還要保持個人衛生，每天換洗內衣。

2、保持乾淨的性生活，性生活不要過度。要正確的性生活，這樣才能使得身體更加健康。

3、平時使用清水沖洗陰道即可，不要過於頻繁的使用清洗液。平時可以適當的使用EVA益生菌凝膠幫助提高私處的抵抗力。

4、除月經期間之外，儘量不使用護墊，保持私處的透氣和乾爽。

第一個：經期注意保暖

女屬陰，女性的體質本身就偏寒一點，若是平時不注意保暖，經常喝冰水、碰涼水、露腿露腰等，都會導致體內的寒氣越來越重，不僅影響氣血迴圈，阻礙排毒，同時也會降低身體的抵抗力，容易被細菌感染。因此，女性來月經時，一定要注意保暖。

第二個：注意私處的清潔衛生

雖說女性的私處有一定的自淨功能，不過能力也是有限的，所以女性平時也要做好私處的清潔衛生。女性私處構造隱蔽，透氣性差，本身就容易滋生細菌，若是平時不常清洗私處或是不經常換洗內褲，同樣也會增加細菌滋生的可能性。另外需要提醒的是，在清洗私處時不建議採用清洗液，容易擾亂私處的菌落平衡，用溫水清洗即可。

第三個：常用熱水泡腳

養生的人經常泡腳，對身體有好處，女性若不想被婦科炎症困擾，不妨也養成用熱水泡腳的習慣。俗話說“寒從腳起”，女人若是腳暖和了，身體自然也就溫暖了，經常泡腳有助於促進血液迴圈，起到溫暖子宮的作用，而且身體的氣血迴圈通暢了，排毒的效果也會更加，在一定程度上能預防炎症的產生。