學心理諮詢基礎知識要把一些基本概念聯絡起來學習理解，不能死記，像思維，情緒，行為，人格，能力等，這些之間的相互關聯、影響弄明白就容易理解了。

比如情緒產生以人的需要為中介，沒需求就不會有情緒。

人對外界環境刺激又是透過人格的中介才起作用的，也就是說，人格對個人的行為具有調節的功能，因而，一個人的行為總會打上人格的烙印。

人格能決定一個人的生活方式，甚至能決定一個人的成敗。

能力又受遺傳因素和環境因素影響。

遺傳決定了能力發展可能的範圍和限度，所以能力有大小。

而環境則又決定了在遺傳基礎上能力發展的具體程度。所以好的環境又可以讓能力發揮到最大。

認知在先，所以認知出現嚴重問題多是精神病。情緒出現問題多是神經症。二者都可讓人的行為亂七八糟。

感知覺障礙最嚴重是幻覺，思維障礙最嚴重是妄想，這都屬認知障礙，這兩種嚴重障礙同時出現，就有可能精神分裂了。

這些知識在書上只是分開表述了，所以學習理解起來就比較困難，但只要連貫起來，還是很容易理解的。

謝邀！興趣是最好的老師。這只是最初的一步，很多人說我對心理學特別有興趣啊，從初高中的時候我就喜歡做心理測試，研究星座之類的。嗯，這是很多人對心理和心理學的誤區。心理測試跟心理學是完全兩個不同的內容。所以，咱們一定要先去了解什麼是真正的心理學。建議先去看看《基礎心理學》這本書，初步瞭解自己究竟喜歡不喜歡這門學科。

如果發現自己對研究人的心理確實有些興趣，那麼我們就來到了第二步，你學心理學想做什麼？也就是學習心理學的心理動機是什麼？很多人是覺得聽說心理諮詢挺火的，好像很有趣；或者聽說有人得抑鬱症了，這個心理學研究的挺神奇；亦或者說看了一本書比如微表情就可以看穿人的心理，太酷了。所以，當別人知道我是學心理學的通常第一句話就是：你知道我在想什麼嗎？或者，天哪，我得離你遠點，否則我想什麼你都知道了！

言歸正傳，你想去學心理學並且把它學好，一定是瞭解它之後內心真的想學。心理學大致可以分為三個方向：

基礎心理學

主要研究感覺、知覺、語言、情緒、記憶等等。現在還有比較多的包括認知心理學，這方面跟腦的研究相關，利用的儀器包括眼動儀、腦電儀和核磁共振等等。

發展心理學

通俗點說就是人一生每個階段都有什麼心理發展任務。研究兒童的比較多，比如孩子幾歲發育語言，幾歲發育思維，哪個階段發展什麼思維之類的。

應用心理學

這個主要分為兩類：一類是人力資源方向。一類是我們比較熟悉的心理諮詢。

如果題主弄明白了兩個問題。第一：我喜不喜歡心理學；第二：我想用心理學做什麼，是不是我真的想做的。那麼後面的學習就會動力滿滿了。當你發現自己真的喜歡心理學，就會發現這是一門最不枯燥的學科，因為你可以邊學習邊帶入生活中的例子。比如學記憶這一章的時候，裡面有個瞬時記憶(例子：你跟別人見面互相留電話，他報出來自己的電話號碼，你馬上用手機記下，然後這個號碼就忘了。這就是利用了瞬時記憶，然後再去理解定義就很容易了。)另外，心理學是非常有實用價值的學科。怎麼培養自己的習慣，怎麼讓自己有一個穩定的內驅力，為什麼人會有拖延，怎麼可以高效率的記憶，怎麼對抗遺忘等等都可以結合自己找到答案，所以邊學邊用也是個有效的方法。題主加油(ง •̀_•́)ง！

心理專家馬承寧老師給學習心理諮詢朋友的一段話✔

說句實話，心理諮詢根本不是一門學科，而是一種生活智慧，它利用了生活裡的每一個細節（環境也叫客體），在內心中（心理也叫主體）加工反應，再透過行為作用於環境。

所以，生活的重點在於細節。人和其他動物相比，原本優點就在於有意識，而如果生活缺乏了意識性，就和動物無異了。

把心理諮詢當學科來學習，其實學不好。這就是為什麼學完了基礎理論和技術之後，其實還是不會做諮詢。

理論和技術只是手段，而一個人的狀態才重要。這就是個人心理健康的水平問題了。

基礎理論課如果用在自己身上，就可以提升自己健康水平，如果不用在自己身上，只是把它當成知識，其實是浪費。

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