白醋在飲食美容中都起著很重的作用，因此也受到了很多的青睞，但由於白醋所含很多化學成份，因此人們特別擔心白醋洗臉的副作用，其實白醋一般不存在副作用，只是在用醋洗臉時要注意水質的硬度，因為水質太硬是很傷面板的，在水質太硬的情況下可以加少許醋中和水質。

1、避免刺激面板

　　醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類化合物，故對人體的面板有柔和的刺激作用，能促使血管擴張，並能殺死面板上的一些細菌治療疥癬。也有很多人覺得用醋洗臉後面板變得光滑了。但是每個人膚質不同，自行用醋洗臉因為沒有科學的比例調配，也沒有做過相關測試，所以不能避免對面板刺激產生有害作用的可能性。

2、白醋洗臉的建議

　　正確利用白醋，會有一定的效果，但需要注意的是因為白酸性比較強，醋的腐蝕很強，而且要用植物釀製的白醋，不可以用兌對的工業白醋(醋精)。不過不要直接用，最好的方法是用溫水將白醋的濃度降低，每天洗練滴上7-10滴就可以。

3、用白醋洗臉的好處一：美白護膚

　　 具體方法：先準備一小盆水，不要太熱，最好是溫水，然後倒入約二湯匙白醋調均。洗淨臉部和雙手，然後浸入加入白醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨。

　　 功效：長期這樣做，可讓面板美白光潔、細膩。

　　 適合人群：面板粗糙的人。

4、用白醋洗臉的好處二：細緻毛孔、緩解痘痘

　　 具體方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶裡。每天早晚潔後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，感覺整個臉都溼潤了就行。

　　 功效：堅持一個星期，就有了效果，面板很細嫩，不怎麼長痘痘了，痘痘疤也淡了，面板不出油，毛孔也縮小了。

　　 適合人群：油性肌膚、長有痘痘的人。

5、用白醋洗臉的好處三：美白

　　 具體方法：將白醋和甘油以2：1混合，潔面後，常搽面板，一日2-3次

　　 功效：能使面板溼潤，減少黑色素沉積，一個月後面板即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美感。

　　 適合人群：適用於面板粗黑者。

6、用白醋洗臉的好處四：祛斑褪斑

　　 具體方法：用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方。

　　 功效：堅持可令雀斑逐漸消除、隱退。

　　 適合人群：面部長有斑點的人。

用白醋洗臉確實不錯,可以消炎殺菌,對粉刺有較好的療效,每次用量一般15～20毫升,不能過多,否則會對面板有傷害

用醋水洗臉可以增加面板細胞的水分和營養，恢復面板的光澤和彈性,可以軟化角質層和美白．還有殺菌．．不過不要直接用．．每天洗練滴上7－10滴就可以．．你面板沒光澤就多吃點水果哦吧．．用化妝品只起到暫時的作用

買一瓶白醋

每次洗臉時，放一小盆水，到上一鮮橙多蓋那麼多的醋

倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入好了

溫水，涼水都可

然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程式，用洗面奶

醋的妙用十二招

1、用醋洗臉肌膚嬌豔：將臉洗淨後在溫水中加入20ml醋洗臉，再用清水沖洗；

2、用醋沐浴使面板光滑：將250ml的蘋果醋倒入浴缸內，泡10分鐘，宛如洗溫泉，讓肌膚保持健康的弱酸狀態；

3、用醋漱口預防感冒：當你感到有些不舒服，好似感冒時，你可以倒20ml的醋於杯中，再以5-6倍的水稀釋，用來漱口；