心肌梗塞是近年來高發的一種心臟病，通常發作驟然，是猝死的主要原因之一。

那麼，心肌梗塞平時應該怎麼護理呢？

（1）急性期要絕對臥床休息，不宜過早下床運動。

（2）臥床期間要注意肢體活動，預防 血栓和便秘。

（3）排便時應避免用力過度，加重心臟負荷。

（4）急性期後，病人要積極進行康復治療。

調整心情，正確認識心肌梗塞，避免過度焦慮和激動。否則容易誘發心絞痛和心梗。

飲食宜清淡，多吃易消化、富含維生素的食物。每天保持一定的熱量和營養，少食多餐，切忌暴飲暴食。

保持生活規律，每天早睡早起，保持充足睡眠。平時注意勞逸結合，不要過度勞累。

適當進行運動，但要注意循序漸進。可選擇相對緩和的運動，比如慢跑和太極拳。

保持身心愉悅，可適當參加感興趣的文娛活動，比如書法、養鳥等，但要量力而行。

避免長時間進行體力或腦力活動，要注意充分休息。

養成良好的生活習慣，戒菸戒酒。

按醫囑按時服藥，不要隨意停藥、換藥、如果不適症狀加重，要及時就醫。

心肌梗塞是能威脅到人們生命健康的疾病，患者一定要謹慎對待，加強護理，儘可能地降低它帶來的風險。

心肌梗塞是常見的一種心血管疾病，屬於危急重症，病死率較高，是導致心源性猝死的最主要的病因。近年來，心肌梗塞的發病率越來越高，且逐漸呈現年輕化趨勢，威脅著人類的生命健康。

心肌梗塞後的患者一般都需要接受支架術治療，以幫助快速恢復心肌供血，維持正常的心臟功能，防止心肌壞死。而支架術並非一勞永逸的，心梗後患者仍有復發的風險，因此後續的護理至關重要。

1、監督患者按時規律用藥：心肌梗死的發生預示患者已有冠狀動脈粥樣硬化斑塊形成，而急性期治療只是針對堵塞的心血管進行的疏通治療，無法消除已有的病理因素，心血管仍有再次堵塞的可能。因此，對於心梗後患者而言，後續的藥物治療至關重要，這裡的藥物治療包括針對原發病的治療，如降壓藥、降脂藥等，以及抗血栓形成的阿司匹林、穩定斑塊的他汀類藥物等等。家屬必須監督患者按時用藥，以防漏服，更不能讓患者擅自停藥、減藥。

另外，用藥的同時，也必須督促患者定期去醫院進行復查，一般建議支架術後第1、3、6、9、12個月分別就醫複查，以便及時發現不利的威脅因素。還要注意觀察患者的異常表現，一旦發現有胸痛、胸悶等不適時，第一時間就醫。

2、掌握一定的急救知識：對於心梗發作的患者而言，黃金搶救時間只有120min，及時的搶救和治療是減少死亡率的關鍵。尤其是對於出現心臟驟停的患者，家屬若能掌握一定的急救知識，可幫助患者減少死亡風險。家屬在平時可學習一些急救知識，以防不測的發生。

3、生活護理是基礎：健康的生活習慣是預防心梗發生的基礎要素，對於心梗後患者而言，一定要及時改變不良的生活習慣，規避風險因素，而作為家屬應做好監督和幫助。心梗患者的飲食必須是低鹽、低脂肪、低膽固醇、低糖的，在控制總熱量攝入的同時，要遠離肥肉、動物肝臟、油炸食物、甜品等，多食新鮮的蔬菜、水果，注意飲食以七八分飽為宜，吃飯要細嚼慢嚥，不可暴飲暴食；嚴格戒菸戒酒；適度運動，以自身條件為限，選擇合適的運動專案，每天堅持鍛鍊；規律作息，保證充足睡眠；勞逸結合，保證充足休息；多與患者溝通、交流，幫助其調節情緒，保持樂觀平和的心態等。