你好！養生君以為，需分情況而定，血糖波動的，需要每天檢測；血糖控制好的，不需要。

其實這個問題，應該是很多糖尿病友都很關心的一個問題。不過，養生君發現，很多糖尿病友卻沒有明白，我們為什麼需要測血糖？其實只要弄清楚了測血糖的目的，所有的問題就都解決了。

那麼測血糖的目的是什麼呢？

養生君以為，它是指導我們糖尿病友飲食、運動、用藥的。所以，以下3種情況，需要每天檢測血糖：

1、飲食調整

馬上要過年了，平常堅持清談飲食的糖尿病友，在過年期間，飲食可能要調整了。面對大魚大肉、好酒好菜、親朋好友的盛情，很多糖尿病友可能就要放縱了。這時候，糖尿病友就需要多檢測血糖。不僅對自己是一個警示，也可以堤防糖尿病急性併發症。

2、運動調整

平常只散步半小時，今天遇到好友了高興。散完步了，還一起去打個球，遊個泳什麼的。這時候就容易造成運動過量，導致低血糖。在決定提高運動量之前，應該先測一下血糖水平，如果偏低了，應該補充一點糖份，然後在進行運動。

3、藥物調整

以前晚上吃兩片雙胍，可是近期發現空腹血糖偏高，晚間還餓得慌。那麼就肯定是胰島功能恢復，藥物過量了。監測血糖後，應該適當減少用藥。

相反，如果一直保持規律飲食、運動、用藥，並沒有出現任何身體不適症狀。前期血糖又一直比較穩定，那麼就沒必要去天天測血糖。養生君看到過很多，透過運動、飲食控制糖尿病的糖友，他們經常一個月甚至更久才測一次。

這個問題問的很好，對於糖尿病來說，很多人很擔心，總是怕自己血糖高了，出現糖尿病酮症酸中毒或者是怕血糖低了，誘發低血糖反應；其實，只要遵從醫囑用藥一般血糖是可以接受的，但是在開始用藥或者調整用藥時，尤其是在開始用藥和調藥的前幾天監測血糖值為調藥提供參考。

而在平時，如果血糖保持穩定可以接受的範圍，沒有必要每天血糖哦。測血糖意義就是為了監測血糖，預防糖尿病高血糖和低血糖反應，預防高血糖對周圍血管，神經，腎臟，視網膜損害。

糖尿病的治療監測血糖很重要，但是沒有必要每天測，只有在開始用藥治療或者調整用藥的前幾天監測血糖，可以判斷藥物療效。同時建議每3個月測一次糖化血紅蛋白，來分析最近血糖水平是否穩定，建議配合飲食治療，適度運動，控制體重，藥物治療，健康教育綜合來治療糖尿病。

人體的血糖，隨著飲食、運動而在不斷變化。所以，為了瞭解血糖的真正波動，需要選擇不同的時間點進行測量。如果把握不好時間點，不但浪費試紙，還白白捱了一針。

那麼，為了更好的反映血糖水平，每天應該測哪些點的血糖呢？

其實，不同治療方案的糖友，測量頻率和測量時間點是不同的。

下面為《中國血糖監測臨床應用指南（2015年版）》建議方案舉例：

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