正常情況下，第一胎的初產婦會在臨產前二三週時入盆，第二胎的經產婦有可能要到了臨產前才入盆。胎頭入盆時間，因人而異的，39周胎頭還沒有入盆實在不必擔心什麼的。說坐矮凳子可以幫助胎頭入盆是沒有什麼科學道理的，孕晚期胎兒已經很大了，長時間坐著都難受，何況還是做矮凳子？

胎頭入不入盆與坐不坐矮凳子沒有關係，一般孕晚期胎頭沒有入盆的，要麼是經產婦，需要到臨產前才入盆。要麼是頭盆不均，胎頭過大，骨盆狹窄。這種情況想要經陰道分娩有困難，醫生多半會建議剖宮產。初產婦很多都是在34―36周左右胎頭入盆。經產婦大多會在臨產前，有宮縮後，胎頭才開始入盆。已經孕39胎頭還沒有入盆的，不必過於擔心，做好孕檢，多做有氧運動，加強營養即可。坐矮凳子容易使腹部受到壓迫，導致胎兒出現缺氧現象，不是個好辦法，不需要理會。

懷孕只要在41周內分娩，都屬於正常。孕39周胎頭還未入盆的，有可能過幾天就入盆了。胎頭入盆時間並不是每個孕婦都一樣的，順其自然就好。孕晚期適當做做簡單的有氧運動可以促進胎頭入盆，但是不能過於勞累，更不能劇烈運動。胎頭入盆不入盆，不可強求，只要胎動正常，胎心正常，安心等待臨產吧！

孕39周胎兒還沒入盆，其實是很正常現象，有些寶寶可能會入盆的比較晚，其實只要不是頭盆不稱，大部分寶寶在臨產前都會入盆的。

除此之外，孕媽咪可以坐矮凳子，但坐矮凳子會使準媽媽不舒服，而且也容易窩到肚子，嚴重的話還會影響到胎兒。因此不太建議準媽媽因為胎兒沒入盆而去坐矮凳子。

39周胎兒還沒入盆，該怎麼辦

懷孕39周胎兒還沒有入盆，準媽媽可以做一些促進胎兒入盆的運動。

凳子只坐一半：這樣既可以加快胎兒入盆的速度，又可以避免準媽媽坐出個大屁股，影響美觀。適量爬樓梯：孕期爬樓梯也可以幫助寶寶快速入盆，需要注意的是：準媽媽爬樓梯要適量，切不可過於勞累。深蹲運動：扶著牆鍛鍊深蹲也可以加快胎兒入盆，只是胎盤前置和胎盤較低的準媽媽最好不要做。

總之，39周胎兒還沒入盆，準媽媽也不要過於著急，另外，坐矮凳子會不舒服，建議準媽媽還是少坐為好。