我以前就經常牙齦出血，刷牙時經常會出血，甚至吃香蕉都會出血，現在已經好了。是怎麼治好的呢？首先要找出我們牙齦出血的原因，吃完東西后的白色或微黃色的殘留物附著在牙齒上，就會滋生出很多牙菌，很長時間不清理這些牙垢就會形成牙結石，引起牙齦腫大、出血。我去過兩個醫院洗過牙，一個是一所綜合的三甲醫院，洗牙的人很多，所以給我洗牙的時間比較短，服務也一般，一些牙結石也沒有清除乾淨。比較長的一段時間後又去了一個專門的口腔醫院，**市口腔醫院，具體市的名字就不說了，怕說成打廣告，從名字看我覺得算是這個市排名前三的口腔醫院了吧，畢竟名字是這個市起的最大的了，去了後感覺服務很好，洗牙也很細心，這次牙結石就清除的比較乾淨了。兩次的洗牙中真的洗出來非常多黑黑的牙結石，這麼多牙結石在牙齒表面，而很多牙齦就附著在這些粗糙的牙結石上，也難怪牙齦會經常出血。洗完牙後刷牙、吃東西就不出血了，心情大好，不過我的牙齒表面不光滑，吃完東西后牙齒上很容易形成牙垢，刷牙也刷不乾淨，我覺得如果任其發展下去很容易就會形成新的牙結石，又會出血，所以我想到了一個辦法，那就是用削鉛筆的小刀削尖牙籤，然後在臺燈下對著鏡子用牙籤刮那些牙齒表面和牙齒縫隙間的食物殘留物，我一般都是在晚上刮，刮乾淨後就馬上刷牙，刷完牙後真是滿口清新，口腔裡的牙垢清除的很乾淨，口臭也沒有了，牙結石也形成不了了。一般3、4天我就用牙籤清理一遍牙齒，沒辦法，因為我的牙齒表面不光滑，吃完東西后容易形成牙垢，我現在已經形成了習慣每次吃完東西后都會馬上喝幾口水漱口，沖洗一下牙齒表面，這樣會對牙齒好一些。我喜歡買極細刷毛的牙刷，這樣刷牙時會感覺很舒服。還有晚上一定要刷牙，晚上如果不刷牙把牙齒清理乾淨，經過一個晚上後，牙垢就會粘連在牙齒上沒那麼容易刷乾淨了。
這是我用牙籤刮牙時用到的鏡子等物品，一般我會在一包牙籤裡面，選出來自竹子外表面的那種有點綠色的牙籤，它的質地更堅硬用起來效果也更好，然後用小刀把牙籤削尖。長牙籤用來清理牙齒外側，折斷幾根長牙籤的一小部分做成短牙籤，用來清理牙齒內測。我以前牙結石那麼多的原因，還是小時候很少刷牙的習慣造成的，那時不會掌握刷牙時用牙膏的量，總是用一丁點牙膏刷牙，那點牙膏太少了，而且還先在口裡含半口水再刷牙，根本就沒想到不用含水的，用沾了牙膏的牙刷浸一下水就可以直接刷牙了的。還有那時候不知道挑選牙刷，買的牙刷刷毛都不是很細，刷毛比較硬一刷起來就感覺牙齦很難受，總是出血。現在我都是多去幾家商店挑選最細刷毛的牙刷，一刷起牙來感覺就是不一樣，牙齦會感覺很舒服。其實我很後悔以前沒有用這套操作，小學5年級吃烤紅薯就發現牙齦會出血，那時牙結石就已經比較多了，可是那時我根本不知道正確的方法，刷牙後照鏡子會發現一些白色的牙垢還在牙齒上刷不乾淨，但我那時就是不知道用牙籤把牙垢清理乾淨就好了，所以牙結石越來越嚴重，一直到高三才突然發現這套方法，這期間有8年啊，8年的時間牙齒被腐蝕的多慘，但我卻沒有保護好它們。還好現在治好了，不出血了，但有瑕疵，就是牙齒間的縫隙變大了，沒有了其他人那樣一口天然強健的大白牙。要是我在小學就會這一套操作，那我現在的牙齒表面也會是光滑的，不像現在這樣牙齒容易形成牙垢，得過一段時間就清理一次，要是我在小學就會這一套操作，那我現在也會有一口又健康又白的牙齒，所以這套操作越早期使用越好！最後祝大家都能有一口健康的白牙！
去洗牙時還是去正規的好的醫院，因為洗牙時會出點血，我是不敢去私人小診所裡洗牙的。去正規的醫院也要觀察洗牙時用的是不是一次性的器具，如果不是我也不敢洗。
平時經常吃點水果補充維生素c，對牙齦有好處。
我以前就經常牙齦出血，刷牙時經常會出血，甚至吃香蕉都會出血，現在已經好了。是怎麼治好的呢？首先要找出我們牙齦出血的原因，吃完東西后的白色或微黃色的殘留物附著在牙齒上，就會滋生出很多牙菌，很長時間不清理這些牙垢就會形成牙結石，引起牙齦腫大、出血。我去過兩個醫院洗過牙，一個是一所綜合的三甲醫院，洗牙的人很多，所以給我洗牙的時間比較短，服務也一般，一些牙結石也沒有清除乾淨。比較長的一段時間後又去了一個專門的口腔醫院，**市口腔醫院，具體市的名字就不說了，怕說成打廣告，從名字看我覺得算是這個市排名前三的口腔醫院了吧，畢竟名字是這個市起的最大的了，去了後感覺服務很好，洗牙也很細心，這次牙結石就清除的比較乾淨了。兩次的洗牙中真的洗出來非常多黑黑的牙結石，這麼多牙結石在牙齒表面，而很多牙齦就附著在這些粗糙的牙結石上，也難怪牙齦會經常出血。洗完牙後刷牙、吃東西就不出血了，心情大好，不過我的牙齒表面不光滑，吃完東西后牙齒上很容易形成牙垢，刷牙也刷不乾淨，我覺得如果任其發展下去很容易就會形成新的牙結石，又會出血，所以我想到了一個辦法，那就是用削鉛筆的小刀削尖牙籤，然後在臺燈下對著鏡子用牙籤刮那些牙齒表面和牙齒縫隙間的食物殘留物，我一般都是在晚上刮，刮乾淨後就馬上刷牙，刷完牙後真是滿口清新，口腔裡的牙垢清除的很乾淨，口臭也沒有了，牙結石也形成不了了。一般3、4天我就用牙籤清理一遍牙齒，沒辦法，因為我的牙齒表面不光滑，吃完東西后容易形成牙垢，我現在已經形成了習慣每次吃完東西后都會馬上喝幾口水漱口，沖洗一下牙齒表面，這樣會對牙齒好一些。我喜歡買極細刷毛的牙刷，這樣刷牙時會感覺很舒服。還有晚上一定要刷牙，晚上如果不刷牙把牙齒清理乾淨，經過一個晚上後，牙垢就會粘連在牙齒上沒那麼容易刷乾淨了。
這是我用牙籤刮牙時用到的鏡子等物品，一般我會在一包牙籤裡面，選出來自竹子外表面的那種有點綠色的牙籤，它的質地更堅硬用起來效果也更好，然後用小刀把牙籤削尖。長牙籤用來清理牙齒外側，折斷幾根長牙籤的一小部分做成短牙籤，用來清理牙齒內測。我以前牙結石那麼多的原因，還是小時候很少刷牙的習慣造成的，那時不會掌握刷牙時用牙膏的量，總是用一丁點牙膏刷牙，那點牙膏太少了，而且還先在口裡含半口水再刷牙，根本就沒想到不用含水的，用沾了牙膏的牙刷浸一下水就可以直接刷牙了的。還有那時候不知道挑選牙刷，買的牙刷刷毛都不是很細，刷毛比較硬一刷起來就感覺牙齦很難受，總是出血。現在我都是多去幾家商店挑選最細刷毛的牙刷，一刷起牙來感覺就是不一樣，牙齦會感覺很舒服。其實我很後悔以前沒有用這套操作，小學5年級吃烤紅薯就發現牙齦會出血，那時牙結石就已經比較多了，可是那時我根本不知道正確的方法，刷牙後照鏡子會發現一些白色的牙垢還在牙齒上刷不乾淨，但我那時就是不知道用牙籤把牙垢清理乾淨就好了，所以牙結石越來越嚴重，一直到高三才突然發現這套方法，這期間有8年啊，8年的時間牙齒被腐蝕的多慘，但我卻沒有保護好它們。還好現在治好了，不出血了，但有瑕疵，就是牙齒間的縫隙變大了，沒有了其他人那樣一口天然強健的大白牙。要是我在小學就會這一套操作，那我現在的牙齒表面也會是光滑的，不像現在這樣牙齒容易形成牙垢，得過一段時間就清理一次，要是我在小學就會這一套操作，那我現在也會有一口又健康又白的牙齒，所以這套操作越早期使用越好！最後祝大家都能有一口健康的白牙！
去洗牙時還是去正規的好的醫院，因為洗牙時會出點血，我是不敢去私人小診所裡洗牙的。去正規的醫院也要觀察洗牙時用的是不是一次性的器具，如果不是我也不敢洗。
平時經常吃點水果補充維生素c，對牙齦有好處。