隨著社會的發展，人們生活水平的提高，在很多因素的影響下，肝癌患者也呈現上升趨勢。
肝癌的形成和這3個習慣有關
習慣1、長期大量喝酒
有研究調查長期大量喝酒的人，出現酒精性脂肪肝的發病率是比較高的。
而酒精性脂肪肝的發生是最容易導致肝癌或者是肝衰竭的出現，所以在平時要注意不能夠經常喝酒，特別是一些平時需要應酬的人，在平時遠離酒精，才能夠降低自己患上肝癌的機率。
習慣2、愛喝含糖飲料
在目前市面上的各種飲料中含有大量的糖分，而這些糖分攝取過多會導致熱量過高而讓肝臟中堆積過多的脂肪，從而引發脂肪肝。
而脂肪肝在發生後如果沒有及時控制，就會讓肝細胞出現病變而導致癌症的出現。
習慣3、愛吃的人
身體肥胖的人容易導致一些身體炎症出現，另外身體肥胖也會讓肝臟儲存過多的脂肪，因此身體肥胖症的人容易出現肝炎，而在出現肝炎的時候就容易讓炎症持續讓癌細胞發生。
若出現以上三個習慣，不要以為是小問題，小問題終究會釀成大禍，所以，希望大家可以減少以上習慣。
肝癌來的時候，留下了4個訊號，快看有沒有你
訊號1、全身性泛黃
醫學上稱之為“黃疸”，是肝臟惡性病變的體徵之一，也是肝癌的前兆。
主要是肝臟功能受損，影響膽紅素代謝，導致膽紅素大幅升高所致。
尤其是，眼球、面板、尿液異常變黃等，不一定是營養不良，也有可能是急性肝炎，應該儘快到醫院檢查治療。
訊號2、長期不規則發燒
肝癌引起的發熱一般在37.5"C~38℃，偶爾可達39℃以上，呈不規則熱型。
多數不伴有寒顫，午後發熱較常見，有時也會出現弛張型高熱，發熱的原因多為腫瘤壞死或其代謝產物引起。
訊號3、肝掌
攤開自己的雙手，觀察大小魚際部位，如果在這兩部位有明顯的紅色斑點、斑塊，如同硃砂一般，在用力按壓時變成了蒼白色，而壓力消失後又恢復到正常狀態。
肝掌的出現同樣和雌激素有關，由於肝功能受損減退，雌激素代謝滅火能力也出現了不同障礙，久而久之毛細動脈出現了充血擴張，最終導致肝掌的形成。
看到這裡大家就會問了，肝癌作為健康殺手之一，我們應該怎麼預防呢？
預防1、補充硒元素
硒是肝炎、肝硬化及肝癌的“天敵”，素有“護肝因子”之稱。
它能提高過氧化物酶活性，及時清除肝臟代謝過程中的有害過氧化物，保護肝細胞膜的完整性、穩定性及其正常生理功能，防止肝病病情惡化，有效改善肝病病情。
聯合國衛生組織指出，成年人每天補充200微克硒，可有效預防肝癌。
而硒必須從食物中獲取。
生活中，名芒葵、苦蕎就富含硒元素，以及有對肝臟有益的茶多酚。
其中，名芒葵養肝護肝效果更好，每天6朵烹茶、煮粥，可輔助養肝，降低肝癌發生機率。
預防2、好心情
情緒、工作壓力，尤其是不良心態對免疫系統有較大的打擊。
不少人在得知自己患了肝癌後，整天茶不思飯不想，如果這種情緒長期持續，我們血液中的抗癌細胞就會減少。
所以，控制好情緒可以讓我們離肝癌遠一點。
預防3、戒菸戒酒
下班和三五個好友，約個飯，喝個小酒，已經是年輕人放鬆的一種普遍現象了。
尼古丁和酒精對身體的危害是很大的，它們會使血管發生痙攣、收縮。同時還會導致動脈粥樣硬化。
所以呀，預防肝癌，務必戒掉菸酒。
隨著社會的發展，人們生活水平的提高，在很多因素的影響下，肝癌患者也呈現上升趨勢。
肝癌的形成和這3個習慣有關
習慣1、長期大量喝酒
有研究調查長期大量喝酒的人，出現酒精性脂肪肝的發病率是比較高的。
而酒精性脂肪肝的發生是最容易導致肝癌或者是肝衰竭的出現，所以在平時要注意不能夠經常喝酒，特別是一些平時需要應酬的人，在平時遠離酒精，才能夠降低自己患上肝癌的機率。
習慣2、愛喝含糖飲料
在目前市面上的各種飲料中含有大量的糖分，而這些糖分攝取過多會導致熱量過高而讓肝臟中堆積過多的脂肪，從而引發脂肪肝。
而脂肪肝在發生後如果沒有及時控制，就會讓肝細胞出現病變而導致癌症的出現。
習慣3、愛吃的人
身體肥胖的人容易導致一些身體炎症出現，另外身體肥胖也會讓肝臟儲存過多的脂肪，因此身體肥胖症的人容易出現肝炎，而在出現肝炎的時候就容易讓炎症持續讓癌細胞發生。
若出現以上三個習慣，不要以為是小問題，小問題終究會釀成大禍，所以，希望大家可以減少以上習慣。
肝癌來的時候，留下了4個訊號，快看有沒有你
訊號1、全身性泛黃
醫學上稱之為“黃疸”，是肝臟惡性病變的體徵之一，也是肝癌的前兆。
主要是肝臟功能受損，影響膽紅素代謝，導致膽紅素大幅升高所致。
尤其是，眼球、面板、尿液異常變黃等，不一定是營養不良，也有可能是急性肝炎，應該儘快到醫院檢查治療。
訊號2、長期不規則發燒
肝癌引起的發熱一般在37.5"C~38℃，偶爾可達39℃以上，呈不規則熱型。
多數不伴有寒顫，午後發熱較常見，有時也會出現弛張型高熱，發熱的原因多為腫瘤壞死或其代謝產物引起。
訊號3、肝掌
攤開自己的雙手，觀察大小魚際部位，如果在這兩部位有明顯的紅色斑點、斑塊，如同硃砂一般，在用力按壓時變成了蒼白色，而壓力消失後又恢復到正常狀態。
肝掌的出現同樣和雌激素有關，由於肝功能受損減退，雌激素代謝滅火能力也出現了不同障礙，久而久之毛細動脈出現了充血擴張，最終導致肝掌的形成。
看到這裡大家就會問了，肝癌作為健康殺手之一，我們應該怎麼預防呢？
預防1、補充硒元素
硒是肝炎、肝硬化及肝癌的“天敵”，素有“護肝因子”之稱。
它能提高過氧化物酶活性，及時清除肝臟代謝過程中的有害過氧化物，保護肝細胞膜的完整性、穩定性及其正常生理功能，防止肝病病情惡化，有效改善肝病病情。
聯合國衛生組織指出，成年人每天補充200微克硒，可有效預防肝癌。
而硒必須從食物中獲取。
生活中，名芒葵、苦蕎就富含硒元素，以及有對肝臟有益的茶多酚。
其中，名芒葵養肝護肝效果更好，每天6朵烹茶、煮粥，可輔助養肝，降低肝癌發生機率。
預防2、好心情
情緒、工作壓力，尤其是不良心態對免疫系統有較大的打擊。
不少人在得知自己患了肝癌後，整天茶不思飯不想，如果這種情緒長期持續，我們血液中的抗癌細胞就會減少。
所以，控制好情緒可以讓我們離肝癌遠一點。
預防3、戒菸戒酒
下班和三五個好友，約個飯，喝個小酒，已經是年輕人放鬆的一種普遍現象了。
尼古丁和酒精對身體的危害是很大的，它們會使血管發生痙攣、收縮。同時還會導致動脈粥樣硬化。
所以呀，預防肝癌，務必戒掉菸酒。