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  • 1 # 夏天要去游泳

    食材明細主料:明蝦適量魷魚適量牛肉適量羊肉適量肉丸適量雞肉適量釀豆腐適量燒賣適量叉燒適量排骨適量蓮藕適量玉米適量香菇適量淮山適量大白菜適量腐竹適量粉絲適量洋蔥適量西芹適量白蘿蔔適量西蘭花適量豆腐皮適量蔥適量姜適量蒜適量調料:鹽適量雞精適量胡椒粉適量生粉適量植物油適量原味口味火鍋工藝數小時耗時普通難度一品鍋的做法步驟一品鍋的做法步驟:

    1 1準備好全部用料。一品鍋的做法步驟:

    2 2把玉米,蓮藕,淮山和雞塊放沙鍋裡煲好高湯。一品鍋的做法步驟:

    3 3把玉米和白蘿蔔放進不鏽鋼盆底。一品鍋的做法步驟:

    4 4玉米上面再放淮山,和腐竹。一品鍋的做法步驟:

    5 5淮山上鋪層蓮藕片。一品鍋的做法步驟:

    6 6再把粉絲鋪上。一品鍋的做法步驟:

    7 7粉絲周邊圍上香菇,大白菜。一品鍋的做法步驟:

    8 8把釀豆腐放些蔥段兩邊煎成微黃。一品鍋的做法步驟:

    9 9排骨炸後用洋蔥炒香。一品鍋的做法步驟:

    10 10魷魚和西芹用猛火爆香。一品鍋的做法步驟:

    11 11雞塊放些香菇清蒸。一品鍋的做法步驟:

    12 12羊肉放點白蘿蔔燉熟。一品鍋的做法步驟:

    13 13蝦仁放鍋炒熟。一品鍋的做法步驟:

    14 14牛肉炒熟。一品鍋的做法步驟:

    15 15肉丸放高湯裡面煮熟。一品鍋的做法步驟:

    16 16做好的的素料,葷料。一品鍋的做法步驟:

    17 17燜幾分鐘一品鍋的做法步驟:

    18 18裝滿食材的不鏽鋼盤放到電磁爐上邊,加高湯,邊吃。

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