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  • 1 # 寶媽那些事

    產後媽媽最容易得痔瘡,除了因為新媽媽順產分娩時用力過度、產後腹壓忽然消失之外,還和產後飲食生活調節有關。

    1、許多新媽媽在孕期,特別是孕中晚期都出現了不同程度的便秘情況,本身就非常容易誘發痔瘡。便秘的產婦在大便時往往使勁用力,引起腹壓增加,有些薄弱的靜脈管壁就會破損出血,當乾硬的糞便透過曲張的靜脈叢時,又會擦傷血管壁,使肛門受傷。

    2、產婦分娩胎兒後,直腸的壓迫突然消失,使腸腔舒張擴大,糞便在直腸滯留的時間較長,因而容易引發或加重痔瘡。

    3、坐月子期間,很多女性基本上整天坐在床上,很少運動,再加上月子餐一般油葷較多,營養過剩,腸蠕動減少,廢物長時間在體內堆積,也容易突發痔瘡。

    如何治療產後痔瘡

    1、初期可以多喝水,或多吃些纖維質的食物,可防止大便乾結。

    2、產婦特別是母乳餵養的媽媽們,暫不適宜進行痔瘡手術。用孕植安一類的孕產婦專用的痔瘡膏抹擦,在清洗後外塗和肛門內使用;

      3、產後1周應少吃肉或喝油膩的肉湯,多喝水,多吃粗糧、蔬菜。每天清晨一杯蜂蜜檸檬水+半根香蕉、半個蘋果,效果不錯哦。

    4、新媽媽生活要規律,每天定時排便,保持大便通暢,還要勤換內褲、勤洗肛門,並且保持外陰乾燥。

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