我沒有乳腺增生，但我是給乳腺增生患者做穴位按摩，這個歷程反射區是很疼，做的時候患者很痛苦，有時疼的無法忍受，但乳腺疼痛半小時後減輕或消失，經常做結節，增生不見了，長痛不如短痛！

乳腺科醫生，才是你最好的閨蜜！

我是首都醫科大學復興醫院外科暨乳腺中心主任駱成玉，認真做醫生、用心做科普、真心交朋友，願做你一輩子最好的“男閨蜜”！

乳腺增生病雖然是一種良性疾病，但是由於症狀表現為腫塊或疼痛，導致很多女性一旦查出後都比較恐慌，甚至有病亂投醫耽誤病情。那麼乳腺增生病如何治療，又該避免哪些坑呢？

這是很多得了乳腺增生病後的女性比較困惑的一個問題，很多網路上所謂的“科普”稱乳腺增生病會導致乳腺癌發生，甚至稱乳腺增生病是乳腺癌的前期；社會上一些養生機構也宣傳乳腺增生病的各種危害，等等。

其實，這些所謂的網路科普、養生宣傳等都是不可信的，也是不科學的。

乳腺增生病大多數情況都是生理性的，它實質上是乳腺腺體和間質出現不同程度的增生或復舊不全，也就是說只要女性生理週期規律性出現，增生情況就可能發生；乳腺增生病與乳腺癌沒有直接關係，也沒有任何醫學證據證明乳腺增生病患者患乳腺癌的機率會增加。

所以在醫學上，對於生理性的增生情況，醫生建議密切觀察注意複查即可，並不建議服用藥物治療。另外也不建議採用推拿、按摩等形式治療乳腺增生病情況，因為增生大多數都是生理性的，嚴格來說都不能稱為疾病。

作為一個乳腺科醫生，見多了治療中的各種坑，給大家總結一下。

1、推拿、按摩等治療甚至治癒乳腺增生病

這是很多美容美體機構所廣為推崇的專案，但其實這是沒有任何科學道理的。只要女效能夠了解增生病嚴格來說都不能稱之為病，而是一種正常的生理性現象，那麼就明白靠養生手段是無法治療的，更不用說治癒。推拿按摩等可以緩解疲勞、疏通經絡等，但是對於治療乳腺增生病沒有很大幫助。

2、瑜伽預防治療乳腺增生病

作為一種生理性疾病，乳腺增生病沒有任何方式能起到預防效果，當然透過日常飲食、情緒等因素調節能緩解乳腺增生病情況，但是想避免發生是不可能的；至於瑜伽能治療乳腺增生病更是無稽之談。

3、各種藥貼等治療乳腺增生病

中藥貼有一定的疏通經絡、促進血液迴圈等作用，但是也只是一個保健作用，對於治療乳腺增生病沒有多大意義。所謂的宣傳能夠治癒乳腺增生病，更是沒有任何科學依據。

4、藥物治療

針對性的藥物能有一定的緩解作用，比如緩解乳腺增生病伴發的腫塊、疼痛等，但是對於病灶的治療沒有太大作用。

1、年齡大於35歲，有乳腺癌家族史，腫塊增長快速，經過各種治療效果不明顯的。

2、乳腺增生病症侷限在乳房某一象限尤其是外上象限，腫塊活動性差、邊界不清、質地較硬的。

3、檢查中不能排除惡性可能的。

4、活檢證實乳腺腺體上皮細胞增生活躍，甚至出現異型性改變的。

總之，由於大眾對於乳腺增生病的認識較少，所以一旦查出乳腺增生病情況，往往不知所措，或聽信一些不良機構的宣傳，採用了一些沒有科學依據的產品或方法，花錢是小事，耽誤病情可真不值得。

讓我們一起共同關注女性健康、關注乳腺科普！