下巴痘痘去除預防方法

現在隨著空氣質量的變差，再加上年輕人壓力普遍比較大，漸漸的很多人都會長痘痘，認真瞭解過痘痘的話，就會發現不同部位長的痘痘需要不同的處理方法，這樣才能達到讓痘痘不復發，成功的預防和祛除痘痘，不再讓它繼續的生長下去，讓自己重新美起來！

今天就來給大家講一下下巴痘痘的形成以及最有效的處理方法：

自身的身體和天氣原因導致油脂分泌過剩，嚴重影響身體內水分和油脂之間的平衡，油脂過多容易與外部的汙垢結合，形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑頭，還有蟎蟲的感染兩方面從而增加了痘痘的風險，導致下巴痘痘的瘋長，七匹馬都拉不回來。

方法：注意清潔面部肌膚，同時要在兩個星期或者一個月之內清除一次由油脂和汙垢形成老化的角質，要注意用補水的產品去調節肌膚水油的平衡。

腎虛或者腎臟功能的破損，會導致痤瘡長在額頭和下巴居多，常年消去了又長出來，難以消除乾淨。

方法：每日至少抽出半小時運動，促進毒素從毛孔和大小便中排出。儘量不要熬夜，在晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，因此必須在這段時間熟睡，幫助肌膚排毒。每天早上起來衝一杯檸檬蜂蜜水，能夠清腸排毒，喚醒細胞。如果嫌麻煩的話，一杯清水也可以。因為下巴長痘反映了腎功能虧損，因此注意合理均衡的飲食，儘量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。

生活壓力太大，內分泌失調，荷爾蒙分泌失調，這樣也會導致下巴長痘痘的。

方法：適當的放鬆一下自己，沒事出去旅旅遊玩一玩，讓自己每天都身心愉悅，開心很重要。

你的下巴有沒有痘痘？

如果有的話趕緊依照方法去除吧！

有人說長在面部不同部位的痘痘，意味著你不同的內臟器官出了問題，這個理論完全是謬論，因為痤瘡最常發生的部位就是我們的面部，因為面部特殊的環境給痤瘡提供了良好的土壤。

青春期，由於雄激素的旺盛，還有痤瘡丙酸桿菌的過度繁殖，毛囊皮脂腺導管角化異常，以及，遺傳因素等多種因素導致了痤瘡的發生。青春期以雄激素旺盛為主要表現，而過了25歲以後的，成人痤瘡往往可能跟飲食，作息規律，壓力大，濫用護膚品等多種因素可能有關。成人痤瘡最常好發的部位，就是口周，另外一些成年女性來月經之前，也是一口周和下巴的痘痘最常發生。

發生在我們口周部位的痤瘡，在擠之前一定要考慮清楚了，尤其是長在鼻尖和兩個口角之間的痘痘，因為這個區域屬於危險三角區的範圍。這個地方的血管缺乏靜脈瓣，如果去擠痘痘的話，可能會把這些髒東西擠入血管裡面，順著血液流到顱內，出現顱內靜脈炎，導致顱內感染，可能有嚴重的併發症。

口周的痘痘，可以考慮按照痤瘡的級別進行治療。如果出現了明顯的炎症性丘疹和膿皰，在沒有藥物過敏的情況下，可以口服美滿黴素或者多西環素或者環酯紅黴素來促進這個痘痘的消退。如果出現較多的囊腫跟結節，就需要口服異維a酸類藥物來達到一個治療的目的，但是必須要服藥期間和停藥三個月內一定要嚴格避孕。區域性的炎症明顯的痤瘡可以外用過氧化苯甲醯凝膠或者克林黴素搽劑等，應該會受到一個比較好的效果。但都是要嚴格遵照醫囑來進行治療。

對那些月經前痘痘明顯增多的女性，如果月經不規律，同時出現多毛的症狀，那麼，則需要考慮是不是有多囊卵巢綜合症，需要經過抽血以及B超檢查來進一步明確。如果明確是多囊卵巢綜合症，就需要在婦科醫生的指導下，來規範規律的用藥。

我的出現就是為你提供小妙招！

長期反反覆覆在嘴巴周圍和下巴長痘痘，很多人為此異常苦惱，花了不少錢，看西醫，看中醫，塗抹各種軟膏，祛痘產品，結果呢？

在此，我真心希望長痘痘的人，看看看看下面的文字，對你真的幫助很大！

為什麼長痘痘？

一定要了解自己的身體，才能更好的預防疾病！請對號入座↓

1：額頭痘痘～心臟反射區。

熬夜，心情不好，壓抑，鬱悶，心思重，生悶氣，壓力大，洗臉不乾淨（偷笑，不要笑，你也可能中著）

2：下巴：腸子，脾胃，婦科的反射區。

熬夜，夜宵，甜食，油炸食品，油膩食品，冷飲，胃寒，宮寒，辛辣食品，脾胃失調，便秘，腹瀉，火鍋，喝水少，以飲料代替水，婦科疾病……

晚上很晚了還吃大餐，肉食或者火鍋，會上火（胃火），這種痘痘一般長在嘴角，俗稱火痘。如果吃的比較辛辣，或者油膩，也會在鼻子尖和鼻翼長痘痘！

宮寒體質，生理期之前也會在下巴或者上唇部位長痘痘。

3：兩頰長痘痘：左肝右肺，兩頰是肝脾肺腎的反射區。

肝氣鬱結，長期心情壓抑，生悶氣，抽菸喝酒，熬夜，吸二手菸，長期在空氣環境不好的地方，說話多的行業，話癆，傷肺氣的職責（教師，導遊……）

4：耳下腮幫部位，兩側耳下頸部長痘痘：典型的淋巴不通。

5：太陽穴及髮際線長痘痘：內分泌紊亂，氣血雙虧！是虧！虧！虧！不是單純的虛弱哦！！想想你的生活習慣和體質！

膿包型痘痘：體內熱毒，毒氣太大。需要從腸道排垃圾毒素。

油脂粒型痘痘：看著感覺好像裡面一包油，是洗臉不乾淨，肝臟排毒不好，吃的太油膩，辛辣，尤其是動物內臟，要儘量少吃！

黑頭粉刺：毛孔堵塞，清潔不乾淨！角質層太厚！

封閉性粉刺：溼熱體質最愛長。肺氣弱，氣血虛，腎氣弱，都容易長。

痘痘怎麼治療？

膿包型痘痘，紅腫型痘痘：把膿點擠出來，塗抹慶大黴素針劑。

油脂粒，黑頭粉刺，封閉性粉刺：每天晚上洗臉必須2遍。早上洗一遍臉。

你的這種情況，建議你暫時停止使用化妝品或者洗面奶。

然後在飲食方面，腥、辣的食物少吃。菜類例如韭菜。肉類 ，暫時不要吃牛羊肉。堅持用溫水洗臉。觀察一段時間看看，是否會好一點，不好時建議去醫院面板科。

透過面診解析:這個和腸道的運化不好有很大的關係，腸道運化不好，嘴巴周圍容易長痘痘，下巴容易長痘痘。

建議口服保和丸，增加益生菌的攝入。

同時還可以艾灸:中脘穴，大腸腧，神闕穴，足三里等。

嘴下面總是長痘痘，說明你有可能內分泌失調或者上火，還有經常熬夜！

你要是想去掉痘痘，不止要改善體內中的毒素，也要用祛痘痘產品！我自己臉上有一段時間也是你這樣！我就堅持每天早睡，平時和檸檬蜂蜜水！在用上去痘痘產品！痘痘就慢慢消失，現在基本面板變好了！

從西醫的角度來說，面部出油多，皮脂腺發達，豐富的部位，也就是說，脂溢執部位，出現痘痘的機率就要高於其他地區 。例如好發痘痘的部位，就是在額頭，鼻子和口周圍。當然對於嚴重的痤瘡來說，痤瘡是可以在全面部爆發的，就像剛入青春期的孩子，在雄激素的作用下，整個頭面部的皮脂腺，受到激素的影響，大量的產可以在全面部，甚至上眼皮爆發。有一種特殊的情況。在口周反覆發作，顏色像玫瑰花一樣的斑丘疹。一定要警惕玫瑰痤瘡。以往把這個問題叫做口周皮炎或者口周痤瘡。但它和尋常痤瘡卻有不同，很少經歷粉刺的階段，都是直接以炎性的丘疹，甚至囊腫膿腫發出來。病理學上的分析，它的病理學表現和玫瑰痤瘡完全一致，所以目前統稱為口周的玫瑰痤瘡。

肝臟已經積累了過多的毒素，壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題。

對策：早睡早起、多喝水（10點之前睡覺哦）

2.雙眉間長痘

心臟活力減弱時這裡才會長痘，仔細回一下，最近是否有心悸、胸口悶的情況。

對策：增加睡眠，遠離菸酒和刺激，請注意保護心臟，不要做劇烈運動。

3.髮際線長痘

一般是這部位角質太厚、毛孔堵塞引起的痘痘。這跟卸妝不徹底，清潔的時候忽略或不徹底有關係哦。

對策：即使清除髮際周圍毛孔的毛孔代謝物，照顧到邊緣細節。

4.左臉頰長痘

血液排毒能力降低，可能是肝臟出現問題或是血液迴圈出現問題。

對策：作息正常，晚間11點~1點是肝臟排毒時間，及時入眠哦。保持心情愉快

5.鼻子長痘

胃火過大、消化不良的表現，另外，鼻子這兒油脂分泌旺盛也是原因哦。

對策：少吃刺激性食物、減少肉類攝取，火鍋、冷食、辛辣食品拜拜

6.右臉頰長痘

如果肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留心下右臉是否長痘。右臉肺部炎症的反射區哦。

對策：注意保養呼吸道，避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

7.下巴長痘

內分泌失調，下巴會長痘

對策：少吃冰冷的東西。

8.嘴周邊長痘

便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食品是嘴唇周圍長痘的原因。用含氟的牙膏也會刺激長痘哦。

對策：多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。

9.太陽穴長痘

想的多、壓力大，飲食中包含了過多的加工食品，都會導致太陽穴長痘哦

對策：是時候進行體內大掃除了。

你這個情況應該是便秘，也有可能是上火。平時多喝水。我自己就很愛長，經常在下巴這個位置反覆長，長出來的時候不要用手去擠它，如果白的話用粉刺針，如果沒有白只是紅的話，晚上睡覺的時候可以用點消炎的藥膏，如果沒有可以用點清涼的牙膏塗抹效果也是挺不錯的。

生活中應做到：多吃菜、多喝水、少油膩、不上火、勤洗臉。

①因為辛辣油膩食物會刺激面部油脂分泌過多，所以飲食方面不能喝酒，吃辣椒、魚、蝦、蟹，生蔥、生蒜、韭菜以及油大食品（油炸，肥膩食物）；少吃甜食（奶油，巧克力，糖，碳酸飲料）；少吃牛羊肉（每週1-2次，宜清水蒸煮。）；多吃蔬菜及水果（芹菜、白菜、胡蘿蔔、蘋果、梨等），保持大便通暢，促進消化功能正常執行，這樣可減少痘痘生長。

②一定要養成良好的生活習慣，注意按時休息（晚上不超過11點休息，如超過11點睡覺應多洗一次臉，因為11點到3點是面板休息代謝的時間），如果面板長期得不到合理休息，面板表面分泌的油水就會不平衡，油多水少，油脂變稠，它會使皮脂腺開口堵塞，繼而引發或加重痘痘；常用溫水、香皂或洗面奶清洗臉部（一日三到五次），臉干時可用水性化妝品，保持水油平衡，不用油性和粉質化妝品，防止加重毛孔堵塞。