迄今為止已經犯過三次病了，第四次差點犯病但沒真正犯病，第一次是在大學期間，犯病的時候完全意識不到自己生病了，是同學發現我的異常報告了輔導員，很多精神分裂症都是被害妄想，我是誇大妄想，覺得自己是很厲害的人物，認為所有人都在關注自己，思維非常活躍，一刻也不能停止，所以晚上根本睡不成覺，因為腦子一直在轉，後來靠藥物將症狀控制住，思維才正常了。

確實吃藥期間感覺大腦非常遲鈍，在大學期間成績很好，學習感覺不是一件難事，而吃藥後確實感覺學習不容易進入狀態（並不是說不要吃藥，犯病期間學習更不在狀態！）。大學畢業後工作期間相信了網上一些說法，覺得不用吃藥也可以，便自己停藥了，停藥後覺得自己的狀態越來越好，然後有一段時間因為經濟壓力感情問題又開始陷入自己的思索中無法自拔，甚至開始整夜整夜失眠，開始失眠後過了不到半年第二次犯病。

不得已我媽把我帶回了老家繼續吃藥治療，吃藥一段時間後神志恢復正常，在老家找不到什麼適合做的工作，只有考公務員事業編了，於是一邊在政府裡做臨時工一邊考各種事業編。這期間我媽帶我看各種中醫大夫（她覺得中醫能根治），也吃了不少中藥，一個老中醫信誓旦旦的說他能看好我的病，於是又相信了斷了西藥，然後就是第三次犯病。

第三次犯病和前兩次有所不同的是單位人沒發現我的病（或許是他們發現了但我不知道已經被他們發現了？），除了自己曠工一天外，我在單位表現的和平常沒什麼區別，該幹活幹活，但是腦子裡的世界絕對不是現實世界，也可能是我腦裡創造的世界還是以現實世界為基礎的吧，我的外在表現和以前差不多，都是不愛說話，讓幹活就幹活，不幹活的時候就自己學習去了，所以大家沒發現？這個也不是很確定，不過因為曠工一天一個人跑到很遠的地方不知道自己回家，後來陌生人打電話給我媽，我媽才意識到我又犯病了，所以又開始吃西藥了。

後來考上了事業編，畢業後因為吃藥，焦慮，飲食不規律，缺乏鍛鍊等種種原因比畢業前胖了20斤，所以開始減肥，同時還準備考證，經過努力減肥和考證都成功了，又自己斷藥了（至於為什麼一而再再而三的不聽醫生話擅自斷藥，可能就是多巴胺在作祟，犯病的時候多巴胺分泌多，自我感覺良好，就像那些長期運動的人會對運動上癮一樣，我可能也對犯病前那種自我良好的感覺上了癮），有一天上班坐在公交車上，專注的看著路前方的太陽，我就在想我是不是太陽的化身，一路上想了很多很多，快下車前我突然意識到不對勁，我一定是又快犯病了，我這樣想，那一天工作雖然最終順利完成了，但都是反應慢半拍，一直將自己從思考中拉回現實，意識到快犯病了，所以趕緊吃藥，所以第四次相當於沒有犯病吧，但是有時候走在路上看到別人吐痰會認為是在針對我，這個想法一直到半年後才沒有。

之後再也不敢擅自斷藥了，雖然可能不是很按時吃藥，可能幾天才吃一片，但是一直吃著。也看了很多心理學方面的知識，也自我剖析為什麼會得這個病，另外從小到大我一直對我媽不理解，現在也和她達成一種和解，把我的委屈一股腦傾訴出來。期間回想以前的事情會哭很多次，哭出來也是一種釋放吧。

目前對自己的狀態比較滿意吧，工作輕鬆，業餘時間畫點畫，學點自己想學的東西，最近又開始準備考研了，不過對於考不考得上已經不那麼在意了，考上了就去讀，考不上也沒什麼大不了。想開了就好了。

如果一直以來都是“腦子裡有是控不住自己有罵人的想法”，自己明明知道不對感到痛苦但是仍然反覆冒出這樣的想法，可能是強迫症

如果自己不知道自己不對，痛苦求助感不強烈才可能是精神分裂症