當時不知道是宮縮，肚子一陣陣疼，然後一直想要跑廁所，最後和值班護士說了一下，進產房內檢發現開了兩指半。護士說 疼的密集了再去產房，回病房後收拾東西，一陣一陣的疼，從一點到四點半，這期間覺得時間過得特別快，
四點半進產房，要求打無痛，無痛後並沒有減輕我的疼痛，疼的吐，疼的意識模糊，還好老公能陪著我，他問我要不要手術，我不甘心，想要堅持順產，熬到八點，開指開全了，醫生讓我使勁，不知道是不是無痛的原因，我沒有便感，也不知道怎麼用力，模糊記得就用了兩次力就被告知胎心很慢，緊急手術，八點四十二成功生下八斤半的兒子，終於解脫了，從手術到手術後的前幾天意識都是模糊的，很多事情也不記得了。 心裡時常難過沒有順利順產，手術後真的挺疼的，一直疼了十多天，上下床才能自理
第三天出院回家，開始了人人都有恐懼的坐月子生活，之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好。 第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方上便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
孕媽媽產後護理，喝鴿子湯有什麼好處？這點壞處你也瞭解嗎？
這幾年產婦圈內比較流行喝鴿子湯來補氣血，很多孕婦認為鴿子湯具有很神奇的作用，比如能夠治療血虛氣虛、適合剖宮產長刀口，總之就是把鴿子湯說的特別神奇，但是如此一隻小小的鴿子做成湯真的能夠治療產婦的貧血嗎？
中醫認為，鴿子肉性平，具有補肝腎、益氣血、祛風解毒的功效，非常適合身體虛弱、貧血頭暈、腰膝痠痛的產後媽媽食用。鴿子肉所含的微量元素也是相當豐富的，有利於傷口恢復，民間稱鴿子為“甜血動物”。
其實鴿子裡面的營養與雞鴨魚肉裡面的營養是相似的，比如說鴿子裡面的鉀、鎂、鐵元素等礦物質的含量稍微高一點，但是蛋白質的含量與魚，雞，鴨，魚肉差不多，脂肪含量也比較相近，所以總體的營養價值於這些雞鴨魚肉魚肉沒有很大區別。
產婦喝鴿子湯最大的受益之處就是補充了蛋白質和水分，車子的肉質細膩而且含量也比較少，所以就比較適合做湯，同樣雞鴨魚肉也比較適合做湯，上面說到它們的營養價值比較相近，所以說鴿子湯除了補充水分，蛋白質之外並沒有什麼特別之處，但是對於剖宮產的產婦來說，促進刀口癒合的作用快一點。
鴿子湯的補血作用不如豬牛羊肉，所以說產婦如果想補血的話，那還是多吃一些豬牛羊肉等燉出來的湯吧！
1.當歸黃芪鴿子湯:黃芪30克、當歸10克、紅棗6顆、鴿子1只，把鴿子在市場處理乾淨後拿回來用開水燙出髒水；取個燉盅加入清水，把所有材料一起放下去燉至鴿子肉熟爛即可。
2.板栗杏仁鴿子湯:板栗肉、核桃仁、南杏仁、紅棗適量、鴿子1只；把所有材料清洗乾淨、把鴿子飛水；湯煲內加入清水，煮開後放入鴿子、南杏仁、薑片大火煲滾，轉用小火煲1個小時；然後放核桃仁、板栗肉再煲1個小時即可。
當時不知道是宮縮，肚子一陣陣疼，然後一直想要跑廁所，最後和值班護士說了一下，進產房內檢發現開了兩指半。護士說 疼的密集了再去產房，回病房後收拾東西，一陣一陣的疼，從一點到四點半，這期間覺得時間過得特別快，
四點半進產房，要求打無痛，無痛後並沒有減輕我的疼痛，疼的吐，疼的意識模糊，還好老公能陪著我，他問我要不要手術，我不甘心，想要堅持順產，熬到八點，開指開全了，醫生讓我使勁，不知道是不是無痛的原因，我沒有便感，也不知道怎麼用力，模糊記得就用了兩次力就被告知胎心很慢，緊急手術，八點四十二成功生下八斤半的兒子，終於解脫了，從手術到手術後的前幾天意識都是模糊的，很多事情也不記得了。 心裡時常難過沒有順利順產，手術後真的挺疼的，一直疼了十多天，上下床才能自理
第三天出院回家，開始了人人都有恐懼的坐月子生活，之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好。 第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方上便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
孕媽媽產後護理，喝鴿子湯有什麼好處？這點壞處你也瞭解嗎？
這幾年產婦圈內比較流行喝鴿子湯來補氣血，很多孕婦認為鴿子湯具有很神奇的作用，比如能夠治療血虛氣虛、適合剖宮產長刀口，總之就是把鴿子湯說的特別神奇，但是如此一隻小小的鴿子做成湯真的能夠治療產婦的貧血嗎？
中醫認為，鴿子肉性平，具有補肝腎、益氣血、祛風解毒的功效，非常適合身體虛弱、貧血頭暈、腰膝痠痛的產後媽媽食用。鴿子肉所含的微量元素也是相當豐富的，有利於傷口恢復，民間稱鴿子為“甜血動物”。
其實鴿子裡面的營養與雞鴨魚肉裡面的營養是相似的，比如說鴿子裡面的鉀、鎂、鐵元素等礦物質的含量稍微高一點，但是蛋白質的含量與魚，雞，鴨，魚肉差不多，脂肪含量也比較相近，所以總體的營養價值於這些雞鴨魚肉魚肉沒有很大區別。
產婦喝鴿子湯最大的受益之處就是補充了蛋白質和水分，車子的肉質細膩而且含量也比較少，所以就比較適合做湯，同樣雞鴨魚肉也比較適合做湯，上面說到它們的營養價值比較相近，所以說鴿子湯除了補充水分，蛋白質之外並沒有什麼特別之處，但是對於剖宮產的產婦來說，促進刀口癒合的作用快一點。
鴿子湯的補血作用不如豬牛羊肉，所以說產婦如果想補血的話，那還是多吃一些豬牛羊肉等燉出來的湯吧！
1.當歸黃芪鴿子湯:黃芪30克、當歸10克、紅棗6顆、鴿子1只，把鴿子在市場處理乾淨後拿回來用開水燙出髒水；取個燉盅加入清水，把所有材料一起放下去燉至鴿子肉熟爛即可。
2.板栗杏仁鴿子湯:板栗肉、核桃仁、南杏仁、紅棗適量、鴿子1只；把所有材料清洗乾淨、把鴿子飛水；湯煲內加入清水，煮開後放入鴿子、南杏仁、薑片大火煲滾，轉用小火煲1個小時；然後放核桃仁、板栗肉再煲1個小時即可。