你好寶媽，寶寶的身高有很多因素決定。寶寶現在才八個月，現在比同齡寶寶矮一點，並不能說明寶寶以後就會矮的。
1.遺傳因素。
通常所說的遺傳身高，是指家族身高，而不是父母身高。如果父母偏矮，但其他家庭成員身高較高，那麼寶寶的身高超過父母也不是沒有可能。如果家族身高普遍較低，那麼家長對寶寶的身高期望值就不要過高。在可控範圍內，保證合理的運動、充足的睡眠和均衡的營養，儘量讓寶寶在遺傳的基礎上儘可能長高。
2.發育快慢。
有的寶寶發育比較早，有的寶寶則比較慢，就好比有的寶寶四個月就長出了乳牙，而有的寶寶像我家小太陽，八個月才長出牙，這都是正常現象，寶媽不用過多擔心。
3.營養缺乏
如果寶寶缺乏營養的話，也會造成身高矮小。如果寶媽不放心，可以去查一下是否缺鈣等。隨後我會為寶媽分享兩款補鈣的營養輔食。
知道了原因，寶媽可以試著從這幾方面入手，幫助寶寶長高。
1、合理營養。在寶寶生長髮育的過程中，合理的營養攝入非常重要。首先是蛋白質，其次是鈣、磷等礦物質，第三是微量元素，其中鋅除了有助於長高，還有助於維持正常味覺和食慾。
2、適當運動。運動能促進生長激素的分泌，是骨骼、肌肉、大腦發育得更好，是幫助長高的最佳途徑。
3、充足的睡眠。充足的睡眠是寶寶長高的必要保障，這是因為生長激素是在晚上熟睡時達到分泌高峰。
寶寶食譜
<1>青菜魚泥粥
青菜的含鈣量勝過牛奶哦，而且比牛奶的吸收率更高。鱈魚肉屬於深海魚，更是含有豐富的蛋白質和鈣，它的營養價值也是有目共睹的，對寶Bora說是特別好的輔食。
魚肉中富含鈣，不僅能夠促進寶寶長個兒，為骨骼發育添磚加瓦，還可以促進寶寶的大腦發育，滿足身體對多種營養素的需求，可以經常做給寶寶吃哈。
原料：青菜（油菜、西藍花、娃娃菜等都可以）、魚肉、大米、小米 ；
步驟：1、青菜洗乾淨，起鍋燒開水後放入鍋中焯水，1-2分鐘後撈出備用（這一步是為了去掉葉子上殘留的農藥）；
2、鍋內重新燒水，放入適量大米和小米（也可以只加一種），燒開後改小火慢熬，期間多攪一攪，煮到粘稠軟糯即可；
3、熬粥期間可以將青菜和鱈魚肉切碎（稍微小的寶寶可以打成泥）加入熬好的粥裡；（鱈魚雖然刺兒少，但是一定要仔細的把魚刺都去掉哦！）
注：也可以將大米粥換成米粉，只需將青菜焯熟，魚肉蒸熟一起打成泥，加入米粉中即可。
<2>芹菜蝦仁粥
蝦仁富含的蛋白質、磷和鈣、維生素等元素，對寶寶的心臟、血管等可以起到養護的作用，特別有利於寶寶的生長髮育。
原料：芹菜，蝦仁，胡蘿蔔，大米；
步驟：1、去除蝦線，一定要處理乾淨哦！
2、鍋裡燒水，將芹菜焯一下撈出切碎；
3、胡蘿蔔去皮擦成絲然後切碎，芹菜切碎，處理好的蝦仁切碎；
4、鍋裡燒水後放入洗好的大米，水開後轉小火，熬30分鐘左右就軟爛了，然後加入處理好的芹菜蝦仁胡蘿蔔，等蝦仁變紅就可以出鍋了。也可以滴一滴寶寶醬油調味哦。
注意：寶媽在熬粥時要確保寶寶對這些食材不會過敏哦，最好是之前已經吃過再新增混合的！
其實我想說，只要寶寶的身高體重都在生長曲線正常範圍內，寶媽就無需擔心。
平時也可以透過飲食調理更好一些。更不要盲目給寶寶吃藥，因為補鈣的藥基本上都會引起便秘的。這個是我剛分享的補鈣食譜，寶媽可以試試的。藥補遠不如食補，安全還好吸收。
你好寶媽，寶寶的身高有很多因素決定。寶寶現在才八個月，現在比同齡寶寶矮一點，並不能說明寶寶以後就會矮的。
1.遺傳因素。
通常所說的遺傳身高，是指家族身高，而不是父母身高。如果父母偏矮，但其他家庭成員身高較高，那麼寶寶的身高超過父母也不是沒有可能。如果家族身高普遍較低，那麼家長對寶寶的身高期望值就不要過高。在可控範圍內，保證合理的運動、充足的睡眠和均衡的營養，儘量讓寶寶在遺傳的基礎上儘可能長高。
2.發育快慢。
有的寶寶發育比較早，有的寶寶則比較慢，就好比有的寶寶四個月就長出了乳牙，而有的寶寶像我家小太陽，八個月才長出牙，這都是正常現象，寶媽不用過多擔心。
3.營養缺乏
如果寶寶缺乏營養的話，也會造成身高矮小。如果寶媽不放心，可以去查一下是否缺鈣等。隨後我會為寶媽分享兩款補鈣的營養輔食。
知道了原因，寶媽可以試著從這幾方面入手，幫助寶寶長高。
1、合理營養。在寶寶生長髮育的過程中，合理的營養攝入非常重要。首先是蛋白質，其次是鈣、磷等礦物質，第三是微量元素，其中鋅除了有助於長高，還有助於維持正常味覺和食慾。
2、適當運動。運動能促進生長激素的分泌，是骨骼、肌肉、大腦發育得更好，是幫助長高的最佳途徑。
3、充足的睡眠。充足的睡眠是寶寶長高的必要保障，這是因為生長激素是在晚上熟睡時達到分泌高峰。
寶寶食譜
<1>青菜魚泥粥
青菜的含鈣量勝過牛奶哦，而且比牛奶的吸收率更高。鱈魚肉屬於深海魚，更是含有豐富的蛋白質和鈣，它的營養價值也是有目共睹的，對寶Bora說是特別好的輔食。
魚肉中富含鈣，不僅能夠促進寶寶長個兒，為骨骼發育添磚加瓦，還可以促進寶寶的大腦發育，滿足身體對多種營養素的需求，可以經常做給寶寶吃哈。
原料：青菜（油菜、西藍花、娃娃菜等都可以）、魚肉、大米、小米 ；
步驟：1、青菜洗乾淨，起鍋燒開水後放入鍋中焯水，1-2分鐘後撈出備用（這一步是為了去掉葉子上殘留的農藥）；
2、鍋內重新燒水，放入適量大米和小米（也可以只加一種），燒開後改小火慢熬，期間多攪一攪，煮到粘稠軟糯即可；
3、熬粥期間可以將青菜和鱈魚肉切碎（稍微小的寶寶可以打成泥）加入熬好的粥裡；（鱈魚雖然刺兒少，但是一定要仔細的把魚刺都去掉哦！）
注：也可以將大米粥換成米粉，只需將青菜焯熟，魚肉蒸熟一起打成泥，加入米粉中即可。
<2>芹菜蝦仁粥
蝦仁富含的蛋白質、磷和鈣、維生素等元素，對寶寶的心臟、血管等可以起到養護的作用，特別有利於寶寶的生長髮育。
原料：芹菜，蝦仁，胡蘿蔔，大米；
步驟：1、去除蝦線，一定要處理乾淨哦！
2、鍋裡燒水，將芹菜焯一下撈出切碎；
3、胡蘿蔔去皮擦成絲然後切碎，芹菜切碎，處理好的蝦仁切碎；
4、鍋裡燒水後放入洗好的大米，水開後轉小火，熬30分鐘左右就軟爛了，然後加入處理好的芹菜蝦仁胡蘿蔔，等蝦仁變紅就可以出鍋了。也可以滴一滴寶寶醬油調味哦。
注意：寶媽在熬粥時要確保寶寶對這些食材不會過敏哦，最好是之前已經吃過再新增混合的！
其實我想說，只要寶寶的身高體重都在生長曲線正常範圍內，寶媽就無需擔心。
平時也可以透過飲食調理更好一些。更不要盲目給寶寶吃藥，因為補鈣的藥基本上都會引起便秘的。這個是我剛分享的補鈣食譜，寶媽可以試試的。藥補遠不如食補，安全還好吸收。