天氣突然變冷了。許多孩子更加容易感冒咳嗽反覆，主要是因為寶寶適應天氣變化的能力相對較弱，沒辦法，這就抵抗力差的後果。所以，增強寶寶抵抗力是關鍵。

寶寶出現咳嗽老不好，說到底就是寶寶抵抗力差所導致，主要有以下3個方面的原因：

1.父母過度注意清潔。

生活中，許多父母過於緊張和焦慮，表現在對寶寶的個人衛生了，比如只要寶寶的小手有點髒，就會抓過來立刻清洗；寶寶的衣服只要有點不乾淨，就會換了清洗；寶寶用的所有東西都要經過消毒處理等等。

事實上，寶寶越“乾淨”，越容易生病。生活中，父母把寶寶照顧得太周到了，讓寶寶一直都生活在少菌環境中，破壞了體內正常菌環境，寶寶抵抗力反而弱，一不小心就會被病毒感染。比如，有一個感冒的人從你家門口路過，別人沒事，你的寶寶在屋子裡就會被傳染。

2．寶寶有不良作息習慣。

九個月的寶寶，還是以睡眠為主的。父母千萬不要讓寶寶養成了不良的作息習慣，比如睡覺白天黑夜精神。

長期如此，不利於孩子免疫力，熬夜會使體內激素水平受到影響，不僅影響孩子身體發育，還會使新陳代謝速變慢，嚴重或會造成免疫細胞數減少。

3.寶寶吃得太飽。

很多父母擔心寶寶吃不飽，想一切辦法，要寶寶多吃，卻不知道，寶寶如果喂得太飽，也會引發損傷孩子免疫力，表現出來的症狀，輕則積食或腹瀉，重則損壞寶寶身體健康。

寶寶咳嗽總不好，父母著急上火也沒有用，不如冷靜下來，從以下幾個方面入手：

1.防季節性病毒。

比如這個季節高發的流感、輪狀病毒，以及腹瀉。

上面說的不要過度“清潔”寶寶，不代表就不用注意寶寶衛生了。寶爸寶媽還是要適量注意寶寶的衛生，比如對食物、餐具定期消毒，比如給寶寶餵食之前要將手洗乾淨，比如儘量不去人流密集的地方，以免感染上病菌病情加重。

2.飲食清淡的同時，多給寶寶喂白開水。

咳嗽的寶寶需要及時補充水分，建議日常在飲食清淡的同時，還應該多給寶寶喂些白開水，以及時補充體內消耗的水分，避免因乾燥導致寶寶咳嗽反覆發作，甚至還會引發其他病症。

3.及時幫寶寶加減衣物。

根據天氣變化，要及時給寶寶加減衣物，如果寶寶出汗，要用乾毛巾幫寶寶擦乾。

4.帶寶寶多運動。

在天氣好的時候，多帶寶寶出門曬太陽運動身體；天氣不好的時候，在家創造孩子運動的環境，引導孩子儘量多運動，增強身體健康，咳嗽自然就會好。

5.藥物治療。

如果孩子咳嗽總不見好，還越來越嚴重，沒有緩解的意思，建議及時就醫，在醫生的指導下有針對性地用藥。

咳嗽的原因有狠多，一直不好的原因說明，沒有對症治療。

比如感冒後的咳嗽，一般在兩週內是會自愈的，但如果超過這個時間還沒好，那就需要及時就醫；

比如感染後的咳嗽病程就比較長，多數有痰說明炎症未消，還是需要使用抗生素的；

比如對食物或塵蟎過敏咳嗽，那就需要避開過敏源，再做抗過敏治療，一般超過兩週以上的咳嗽就要考慮有過敏的因素。

不管是哪種咳嗽，如果一直不好，還是建議去醫院再檢查下病因，對症下藥才行。