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　　拍手拍得手上的顏色變化、裂口或裂紋以及身體其它部位相應的反應，這些都是在拍手進行到5—10天以上才開始出現的正常拍手反應，不要理會它，堅持繼續拍。只有堅持長期拍，才會看到效果。這個時間，也許是幾個月，也許要幾年的時間，只要是效果穩定，這種慢熱型的效果有時候可能要比手術吃藥要保險得多，也好得多。我堅持拍手有四個多月了，同時又配合著進行家庭足療，雙管齊下。總的感覺身體整體有向好的趨向，在個體器官上又感覺表達不出來。我覺得心態和方法同樣都很重要，好的方法確定以後，心態一定要平和、穩定，一定要有堅定信念和毅力，也許就有好的變化和好的結果才會出現。

　　我這裡手上有今年早期的當當網主持人與楊弈有關拍手療法的對話摘選，你可以參考一下。

　　主持人：除了反射療法之外，您太特別推崇拍手的方法，這也是我本人特別喜歡的，我本人特別懶，又對養生需求特別有需求，你給大家介紹一下拍手療法應該怎麼拍手，有什麼注意事項？

　　楊奕：拍手療法，第一，不能坐著拍，如果坐著拍，會把新陳代謝的尾產物拍到腿上去了，腿就更沉重了。一定要走著拍，要大聲的拍，不要怕疼。拍了10多天以後，手很粗糙，起很多毛刺，它是吐破口，把裡面的髒東西排出，有的人有溼氣，你拍了之後會出水，有腳癬的人，會拍出水，有心肌炎的人心臟不好，這個地方會出血，但是千萬不要停，停了之後它吸收回去，你的苦也就白受了。每天飯後堅持一小時，拍一千下左右。

　　您可以在沒拍之前把手反正面照相，兩週之後再照張相，兩個月、半年之後再照，甚至連手的比例都變了。我有一個朋友，在沒拍之前，手指特別短，手的形狀特別拙笨，經過半年之後，形狀變長了，手指沿長了，甚至白癜風都縮了。

　　因為手上的五臟六腑都有，在拍打的激發下，裡面的臟器也在進行自我掉節。反射療法就是激起你的自疫力，自己的免疫能力增強了，這樣身體就逐漸走向好。你說藥吧，過去的藥是三分毒，現在的藥是拿農藥培起來的，恐怕六分毒都不止。而且現在臨床上個性化比較差異，所以我們不太主張吃藥，這樣透過自己來把它做開。

　　楊奕：一邊走一邊拍，必須大拍，而且疼說明不健康。手拍好了，手特別的細膩，比如我70歲了，這樣的手看著比較細，不是血脂高的那樣，所以感覺還是比較可以的。

　　主持人：有的人說按照楊老師的方法拍了，拍完了之後，手都變黑了，這是好還是不好？

　　楊奕：好。我有一個同學手上開始變黑，後來辦灰色，怎麼辦？我說想讓自己的身體好，繼續拍。拍來拍去，圈這個從裡到外泛出去了，把所有的病拍出去了那就是嚴重的就是胃潰瘍，後來就拍好了。

　　主持人：會不會在拍手的過程中手的顏色要有變化？

　　楊奕：有色彩變化，或者出血出水，出涼氣，都有可能。還是要堅持。

　　主持人：這個時候一是不要緊張，再一個是堅持，觀察自己手的顏色變化。

　　楊奕：透過自己在拍手前後照相的對比，就可以看出自己的變化。

現在網拍確實挺火的，做的人也是越來越多，你說的這種我倒是沒接觸過，我現在做的網拍是在一個線上競拍商城抬價賺佣金的，成功抬價一次就有六塊佣金返到賬戶，可以隨時提。一天也就三個時間段，十幾場競拍，賺個百十塊不是問題，零花嘛，對我來說也夠了，我挺滿足的。在手機上就可以做，還是挺簡單的，跟閨蜜一塊做了兩個多月了，挺好。你可以去了解下。