原因如下：

1、醫學專家認為26℃-28℃是一個令讓人舒服且不易患病的溫度。

2、空調使用過程中溫度不能調得過低。因為空調溫度調得越低，和外界溫差越大，製冷效力越差，所耗的電量就越多。故一般在夏季把室內溫度降低6至7度就行了，製冷時溫度每調高2℃，可達到節電20％以上。

3、2007年6月國務院辦公廳發出通知，要求所有公共建築內的單位，包括國家機關、社會團體、企事業組織和個體工商戶夏季室內空調溫度設定不得低於26℃，冬季室內空調溫度設定不得高於20℃，以實現全社會節電節能，低碳環保。

4、使用者要習慣關機後關掉電源開關，因為每臺空調的待機耗電也有10瓦以上。

首先是對人體健康的益。根據科學統計結果表明，一般溫度在24～28℃之間時人體的感覺最舒適。有些人喜歡把溫度調得過低，那樣雖然感覺不到一點熱度，但是這是身體熱反映的敏感度也降低了，感冒發燒等疾病就會上身，“空調病”往往是這樣引起的的。

其次是對經濟方面的有益。如果將目前的空調房間設定溫度（24—26度）提高到26—28度：對個人、家庭空呼叫戶來講，一臺1.5匹分體空調機如果溫度設定提高1℃，每天執行5小時能節省0.3度電，按夏季4個月計算，可以節電子36度，即15元左右。夏季空調期可以節約4億—6億千瓦時以上的空調耗電量；在節電的同時可以減排二氧化硫約2400噸—3500噸，減排二氧化碳約40萬—60萬噸.因此適當調高室內溫度，對家庭、個人、國家都有好處。因此適當調高室內溫度，對家庭、個人、國家都有好處。