你好！

哺乳期體內激素水平的變化，會導致月經不調，如果您才是產後不到2個月時間出現的陰道流血，不一定是正常的月經來潮，需要到醫院複查，查B超看看子宮復舊的情況。

但是，如果產後42天覆查B超子宮復舊正常的，正常也來過幾次月經，週期都是正常的，這個時候出現月經不正常了，那這個時候需要到醫院就診，查血HCG首先排除懷孕（哺乳期也會出現排卵，會懷孕的），如果不是懷孕，出血來自宮腔，查B超看看子宮內膜有無病變，如果檢查都是正常的，考慮哺乳期激素水平所致，可以觀察～

一個月兩次那有可能是不正常的，建議去醫院看看，個別體質從生完孩子之後月經就沒有來過，直到孩子斷奶之後才來月經。我個人一個月一次，即使哺乳期間也是這樣的。建議你多注意休息，不要太勞累，飲食上清淡一些，不要吃刺激性大的食物，並且避免情緒過於激動，這樣是比較好的。

很多哺乳期媽媽在產後七個月就開始來月經，因此，一不小心就懷孕了。哺乳期的經期因為身體激素影響，而可能會不是太正常，但是，不用太在意。反而要注意避孕，否則會對身體太大負擔。

但是有一點，你要知道如果月經量比較多的話，我建議你去醫院做個檢查，免得出血量多對身體不好。

最重要的一點，是哺乳期少吃辛辣上火的食物，多吃清淡有營養的，時刻保持心情愉快。

哺乳期月經不規律是正常的，在哺乳期體內的激素水平都有所變化，所以在孩子出生後月經會有一段時間的不調，不必太擔心，給寶寶斷奶後，月經自然就正常了。

產後哺乳期會有一段時間月經不規律，這都是正常現在，可以多加註意，但如果超過4個月了還是不規律就需要去醫院看看了。

1.注意觀察

產後哺乳期的前幾次例假，雖然可能會出現與以往不同的狀況，但是新媽媽也要留心觀察，如果長期不來例假、週期不規律、量過多或者過少、經血黏稠、血塊大而堅硬，就應該及時到醫院，查明具體原因再做相應的治療。

2.做好自我調整

（1）養成良好的生活規律，有良好的日常作息和運動習慣，促進血液迴圈和內分泌協調。還要保持心情愉快，避免情緒波動。

（2）合理調配飲食，飲食上可以葷素搭配，合理膳食，保證營養充分，但不適宜太補，避免肥胖，可以多吃補血食物。

月經是要陪伴女性幾十年的親戚，多瞭解一下這個親戚習慣對自己的健康是很有必要的。