婚姻不和諧又不能或者沒勇氣擺脫虛設的婚姻，更要體面生活，而支撐體面生活的原點就是有獨立合適的經濟能力，再充實自己的精神世界。這個精神世界切記不可有出軌臆想的操作，只有透過潔淨的精神生活或許能到達修復不和諧婚姻後的彼岸，完成婚姻初心的目的。

女人，無論婚姻和諧與否，要體面地活著，首先是經濟的獨立，人格獨立與自由。

婚姻中的絕大多數女性，只要有一份可以獨立支配又能養活自己的收入，大多數人是可以活得十分體面的。特別是職場女性，雖然職場競爭激烈，但是那一份工作給女性帶來的不僅僅只是衣食無憂的經濟收入，還有自身價值的體現，人格魅力的展示等等。

曾經熱播的電視連續劇《我的前半生》中的羅子娟，依靠男人作為全職太太，最終因為男人出軌而離婚。離婚之後的她以為自己什麼都沒有了，後來在閨密的幫助下，她走出了離婚的陰霾走向職場，成為一個能幹的女人，她用另一種方式活得真真切切，讓前夫都對她刮目相看。類似的女性勵志電視劇還有《下一站婚姻》等等，它們都在告訴女人們：只有丟開那些心理上、經濟上的依賴你才可能活成你喜歡的樣子，只有那樣的你，才是真正的你。

如果婚姻本身就不和諧，連像羅子娟那樣在家裡當個家庭婦女的基礎都沒有，或者夫妻雙方的感情都談不上有多好，那麼你還要等什麼？等到人家隨便找個理由提出離婚，還是人家劈腿了你痛哭流涕去求人家回心轉意？算了吧，何必這麼作賤自己。趕緊找一個好的機構去培訓提升自己，然後再去找一份工作認真而努力地去做。再去找一群在一起可以開心快樂的人，一起玩耍、旅行。同時培養一份愛好興趣，且能雅俗共賞。

婚姻是人生重要的部分，但是，婚姻並不是一個女人的全部。作為一個社會自然人，要想活得體面就不要捂在婚姻裡脫離社會，最終被社會拋棄。

謝謝邀請。女人一般是很感性，所以，婚姻不和確實對她來說打擊很大。不過也有很多女人，雖然面臨婚姻挫折，仍然活得自信與勇敢。這需要找到自身的價值和希望所在，可以投身有意義的工作中，也可以透過一些方式提升自己，比如，健身和讀書之類的。女人，不管結不結婚，永遠不要喪失獨立的能力。