亞洲女性的標準三圍(胸、腰、臀)分別是84釐米、62釐米和86釐米。

女性標準三圍計算方法

每一個女性都渴望有一副完滿的身材，但什麼樣的身材才完美呢？你知道標準的三圍是什麼樣的嗎？如果不知道，那麼你就看下面的公式，那就是你努力的目標！

胸圍=身高 X 0.51

腰圍=身高 X 0.34

臀圍=身高 X 0.542

補充：暈死……男人現在也開始關注三圍了？如果不是要往毛豆的領域發展，只要不是將軍肚就可以了。體重的話在80公斤左右，身材不是很走樣就屬於標準身材了。 提問人的追問 2010-05-20 23:06 那女性的體重標準時多少？ 回答人的補充 2010-05-20 23:13 較普遍採用的計算方法有兩種：

一種是： 成年：（身高（釐米）-100〕＊0．9= 標準體重（千克）

另一種是：男性：身高（釐米）－105= 標準體重（千克），女性：身高（釐米）－100= 標準體重（千克）以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。

另外，軍事科學院還推出計算華人理想體重的方法：

北方人理想體重（千克）＝（身高釐米－150）x 0．6＋50，南方人理想體重（千克）＝（身高釐米－150）x 0．6＋48，這一計算方法似乎比較適合南北地區華人。 兒童標準體重的計算，簡便的方法是： 1～6個月：出生體重（千克）十月齡＊0.6= 標準體重（千克）；7～12個月：出生體重（千克）十月齡 X 0．5= 標準體重（千克）；1歲以上：8十年齡x2= 標準體重（千克）。

但是，由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，在同一天不同的時間也會有一定的變化，加之所處地理位置（如地心引力的原因）、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全符合標準體重。也就是說，難以用一個恆定值來表示，而應當是一個數值範圍，我們把這個數值範圍稱之為正常值，一般在標準體重+/-10％以內的範圍。超過這一範圍，就可稱之為異常體重。 實測體重超過標準體重，但超出部分＜ 20％者稱為超重；實測體重超過標準體重 20％以上，並有脂肪百分率（F％）超過30％者則可診斷為肥胖病。體重超過標準體重的30 ％～50％，F％超過35％～45％者稱中度肥胖病；超過標準體重50％以上，F％超過45％以上者稱為重度肥胖病。

曲線美是衡量女性形體美的重要標誌，中國的健美專家根據華人的體質體型，結合健身運動對人體形態和體質的影響等因素，研究歸納出計算女性標準三圍的方法：胸圍＝身高（釐米）×0.535，腰圍＝身高（釐米） ×0.365，臀圍＝身高（釐米）×0.565。

實際計算得出的指數與標準指數±3釐米均屬標準。小於5釐米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5釐米，說明過於豐滿（偏胖）。但職業女模特的三圍標準與此不同，由於職業需要，她們的三圍標準與正常標準有一定的差距。

一般女性三圍的比例是：胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23釐米。透過測量計算，如果發現哪個圍度與標準資料有差距，則可以透過健美運動來彌補矯正。因為針對性的健美運動能加強“三圍”的協調發展，防止比例失調。此外，健美鍛鍊還能使身體各部位肌肉與脂肪分佈均勻，有利於整個體格的健美。

標準是在每個人的心裡...每個人的看法不同，觀點不同...

女生只要身材勻稱，看起來舒服就行