題主你好，想說一下我很想提醒的話。

你說你用了很多產品感覺效果很一般，不知道你平時有沒有做好補水和防shai呢？要知道肌膚長期暴露在紫外線中，光老化也是加速肌膚衰老的一大元兇。不僅僅是要做好抗衰的護膚工作，物理抗衰的工作也是要做的，這一點一定要注意啊！

抗衰老護膚品我一般喜歡看成分，它們新增的成分是什麼？能夠解決什麼樣的衰老問題？這些都是我在選擇抗衰修護原液的時候首先要考慮的，然後自然就是價效比問題……咳咳。

成分上之前很喜歡的是煙醯胺，比如一個加拿大的品牌“the Ordinary”，應該都很熟悉了。它家把一款產品煙醯胺的新增含量提高到10%，加上又比較平價，對美白抗衰、面板黯沉之類的有些作用。有段時間一直用這個，但是要阻隔紫外線，而且面板屏障薄的女生不要輕易嘗試，10%的煙醯胺含量比較ci激。

現在用的是cpe時光安瓶，這個可能很少人知道，主要還是價效比高，所以是我的寶藏護膚品。外泌體目前已經被很多科學研究證明對抵禦肌膚衰老有作用了，它的作用機理是攜帶訊號分子和營養物質，去煥活內源細胞，提高細胞的自我更新換代，從而讓肌膚保持年輕穩定的狀態，對一些肌膚黯沉以及眼角幹紋也有很好的修護作用，也能夠撫平粗糙的肌膚。

這個外泌體成分比較溫和，對肌膚炎症也有維穩的作用，我就很喜歡用它。

面板暗沉，沒有光澤感，都是由於臉部細胞失去活力，老化細胞不斷沉積、面板乾燥缺水、睡眠不足壓力過大導致的。

這些都是有裡和外的原造成的，得內外結合來進行護養才行。

內：

飲食上，要以清淡為主，多吃點青菜水果多補充維生素；還要注意休息，要有足夠的睡眠時間和良好的睡眠質量，早睡早起面板會好很多。

外：

1.出門要勤塗防曬霜，不僅為了防太陽的直射，還要防止紫外線對面板的傷害；

2.做好補水工作，護膚多注重補水比其他都要好

3.勤敷面膜，可以選擇適合自己膚質的面膜，不要盲目跟隨大眾，適合自己的才是最好的，並不是最貴的才是好的。

抗衰老的話，推薦您用一款巧肌鉑金面膜，能夠深層補水，給肌膚抗初老，細膩面板。