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  • 1 # 鮮活海馬酒

      234指任何一根都能投籃,可以兩根,甚至三根一起用(喬丹123指),也可以用1根,這都取決於你自己,這裡有三種方法去實現它(指投籃手指對準籃球中心)。

      一,食指和中指對準球眼;

      二,中指對準;

      三,食指對準;

      這三種都有道理,如果你要用兩根手指投籃,那麼這兩根手指需要均勻的放在中間;然而,如果用中指對準球中心,這樣就能讓手指平均得攤在球上(釋:12指對應45指,平均攤開);但是,如果你在投籃動作中把手指向籃筐伸直,自然對直籃筐的手指是食指而不是中指,最後身體結構的原因這樣投會使右撇子投手的中指有點點靠右邊。不論如何,球員最舒服才是最重要的,但是,當球員投籃手在球旁邊時,這投籃手必須用這三種之一的方法對準球。

      當然了,基礎也是很重要的,你可以試試每次投籃前停下,用食指按在球的氣眼上,然後再投籃。 在肘、肩、出手點在一條線上的時候,投出去的球是很正的。

      這個時候如果是無名指發力出球,有兩個後果:

      一、、球出手就偏了。

      二、、球不是規則的後旋,有可能是側旋。

      以上兩點對投籃的命中率和穩定性影響是很大的。 所以……規範的動作是命中率保障的前提。

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