太陽先升起還是夜晚先來臨？這得從天文地理概念解釋。我們知道地球有一半是面向太陽的形成晝半球，另一半是背向太陽的形成夜半球。晝夜半球的交界線就是晨昏圈(由晨線與昏線對應構成)，看到太陽昇起的一段是晨線，太陽落下的一段是昏線。由於地球還有自轉運動，所以晨昏線是隨著地球的轉動而由西向東作360度變化的，因此說在地球的任何地方根據晨昏線的變化都是先看到太陽昇起，後看夜晚降臨。

如果太陽昇起來了，而你的生活沒有改變，如果夜晚先來臨而你內心沒有安寧，那你的人生究竟在追逐什麼？

如果你從事的只是一份簡單而常規的工作，年輕時你會覺得是用自由與生命換錢；年老了，或許有了一些積蓄，卻沒有好的生命狀態去體驗真正的生活，充分了解生命與地球。所以我們耗用一生的時間，只是為了活下去？ 沒有時間和愛人長久的相處；沒有時間與在乎的家人與長輩共度那些重要的時光；甚至沒有足夠時間與精力思考：“我活著，到底要什麼？”“追求什麼？”“什麼能令我覺得快樂？”“我擅長什麼？”“我要如何度過這一生？”“我快樂嗎？”“我的不快樂來自哪裡？”“我要如何改變這樣的狀態？” 一路狂奔，埋頭在如何在生而為人的社會中生存，突然抬起頭思考，內心留下的只有……迷茫…… 夜幕降臨，把自己的時間空間還給自己，用身體去體會：那日月更迭變換的四季各種不同的景象；那細微的溫度變化；那漸變的天空顏色，那風向之下的流雲，還有不怎麼能看到星光與月亮。 生而為人，我們的快樂悲傷、幸福喜悅，可以從自然中獲得，也可以走進自然中慢慢消化。

牛頓從蘋果樹悟出科學定律，有人從一葉落知天下秋，量子與細胞的結構和銀河系類似或相同，大災之年，總會出現嬰兒潮。 千百年，有四季變換，王朝興衰，戰爭和平，滄桑變幻……但月相與潮汐，從未停歇與改變。 在自然裡，那些你想要知道的答案，慢慢都會顯現。 除了標準365天的日曆與24小時的時鐘計算著我們的年齡。 真正在倒計時的，是年輪下的有限生命，潮汐間的生命的活力，躁動的世界中，那顆被忽視與遺忘卻永動著的心臟。 把時間還給自己，作為地球上最智慧的生物，不要用最高階卻最不智慧的方式生活。

所謂的早晨、中午、晚上就是根據人類的生活方式起居習慣應用程式來確定的。那太陽肯定是早上升起而不是晩上升起。人類從起床到打掃衛生、再做早餐然後分別再過早、中餐、晚餐，上午與下午與夜晚的區別。太陽落下地平線就是遲到的夜晚無疑。