檢查記憶體，是否小，如果記憶體小，請升級。

如果系統卡，請＋固態硬碟

如果經常藍色畫面，先嚐試做系統，如果做完系統還是藍色畫面，就換電腦吧

膝上型電腦一直是電腦行業的“痛點”。為什麼這麼說呢？原因就是受限於筆記本的空間，硬體總是不能盡善盡美的發揮最大效能。有的筆記本效能不錯，但散熱設計不好，經常被迫降頻；有些遊戲本效能高，散熱好，但被功耗所限制，也沒法發揮出來最完美的效能。而且，筆記本經常卡頓，就算配置再高也沒有桌上型電腦的流暢體驗，這是為什麼呢？

首先，硬碟。儲存硬體向來是組裝電腦水最深的區域。世界上只有三星、東芝、英特爾、鎂光（美光）、海力士五家廠商擁有製造儲存晶片的能力。首先可以確定的是這幾家品牌的固態硬碟質量上是比較好的，效能也非常不錯。其次就是一些大品牌廠家，這些廠家通常會購買合格的晶片（晶圓）來製造固態硬碟或記憶體。而一些三線廠家和雜牌廠家的晶片就不能保證質量了。他們可能會使用我們通常說的白片（出廠不合格，由組裝商挑選出合格的部分來使用）、黑片（不合格）來製造固態硬碟、記憶體。這也是為什麼同樣的固態硬碟和記憶體可以差一倍的價錢。其實，我們日常生活中遇到電腦宕機、電腦打不開的情況大多是因為硬碟資料錯誤、丟失。因為電腦開機時會由硬碟進入系統，如果你的硬碟出了問題，電腦很有可能檢測不到引導系統，從而一直黑屏。除此之外，普通的應用程式執行時若出現數據錯誤或丟失，那很有可能造成CPU進入死迴圈等問題。

此外，記憶體條也可能會導致電腦出現問題。記憶體條是金手指（介面數）最多的硬體之一，它也是經常出現接觸不良的硬體之一。並且記憶體條在市場上良萎不齊，價格差距巨大，所以，當你的電腦變卡的時候真的有可能是你不小心買到了不合格的記憶體條，筆記本還是推薦上三星或金士頓的2666記憶體條，最好安裝兩個，組成雙通道，提升記憶體載入速度。

導致電腦卡頓的另一罪魁禍首就是功耗。我們都知道，桌上型電腦電源少則300W，多則800W甚至1000W+，充足的功耗保證了主機執行的需求，但筆記本不是啊！現在市面上流行的遊戲本電源也只有200W-300W，這就要求筆記本廠商對各項硬體的耗電精打細算，根本剩不下多少超頻空間了！筆記本的潛力也就到此為止了。

總之，筆記本的缺陷還有很多，卡頓也是需要我們去理解的，畢竟它沒有桌上型電腦的天然優勢

電腦執行卡頓通常是驅動程式、啟動項載入較多、軟體衝突、系統問題引起的。

1、驅動程式建議在官網下載安裝，避免第三方軟體更新的驅動不相容。

2、檢視控制面板---程式---解除安裝---是否有安裝一些不需要的軟體或類似軟體，如果防毒軟體或最佳化軟體有多個，可以解除安裝，只保留一個。

3、建議關閉部分啟動項：開始---執行---msconfig,一些不重要的啟動項、或第三方軟體程式前面的“勾選”去掉取消。

4、系統方面，建議使用預裝系統或純淨版系統，避免ghost版本系統相容性和穩定性不是很好。