產後腰痛，中醫病名。是產後以腰痛為主症的一種病症，可表現為腰部的一側或兩側，可腰痛而牽及腿痛。產生腰痛的主要原因有：

①由於女人生完孩子後子宮和盆腔組織狀態很難快速完全恢復至懷孕前階段。而且在此期間，接連骨盆的韌帶還處於比較鬆垮無力階段。倘若此時產婦再出現惡露無法順暢排出的情況，從而使血液淤積在盆腔中，便會導致產婦產後腰痛狀況。

②有些媽媽坐月子期間沒有勞逸結合，長時間躺在床上不活動，這樣久了腰部肌肉沒有得到鍛鍊，更別說恢復功能了。如果媽媽們再盲目進補，特別是吃很多油膩的食物，容易讓自己變胖，特別是腰上長肉，負荷太重也會導致腰疼的。

④寶媽產後可能出現風溼的情況，如果沒當回事，就沒有治療，久了就變成風溼病的，這個也是腰疼的一大原因。此外分娩後著涼、姿勢不正確、過於疲勞等都會導致產婦分娩後腰痛。⑤女人懷孕和分娩都會需要很多鈣，特別是母乳餵養的媽媽特別需要更多的鈣，如果沒有補充的話，就會導致腰痛腿疼。

治療方式：針灸療法：取大腸俞、環跳、委中、崑崙。腎虛加腎俞、足三里，針而灸之，以助陽溫經止痛，主治腰痛偏腎陽虛者；加秩邊、三陰交、太溪以滋補肝腎，榮養筋脈，主治產後腰痛而偏腎陰虛者；血瘀者，加膈俞、血海、三陰交、腎俞、期門、合谷，以活血化瘀，理氣止痛。

耳針：取神門、要、膝、臀、坐骨、耳殼背面相應穴位。用半寸針施捻轉手法或用藥籽壓法，隔日一次，適用於本病症。

刺絡拔罐：取環跳、大腸俞、委中、陽陵泉，每次選1-2穴，用三稜針點刺3-5點，取大號玻璃罐，閃火法拔之，出血量5-10毫升。適用於疼痛急性發作，有緩急解痛之效。

食療法：絲瓜湯。原料組成：絲瓜絡30克，黃酒適量。